Sú obdobia, kedy sú deti náchylnejšie na ochorenia, ktoré často sprevádza upchatý nos, nádcha či zápal nosovej sliznice. Náš organizmus je v neustálom kontakte s rôznymi vírusmi a baktériami. Stačí, aby sa viac ochladilo alebo sa znížila imunita dieťaťa a problém je na svete. Pomôcť však môže morská voda.
Ako funguje sliznica nosa
Hoci máme ochrannú bariéru vo forme chĺpkov na sliznici nosa, ktoré majú samočistiacu schopnosť, dochádza v daných situáciách k rýchlejšiemu šíreniu vírusov a baktérií. Vtedy náš ochranný systém nestačí zareagovať a často dochádza k zvýšenej tvorbe hlienu a zápalom.
Morská voda ako „liek“?
Morská voda v spreji nám ponúka nielen možnosť doplnkovej liečby pri týchto problémoch, ale zároveň proti nim funguje aj ako skvelá prevencia.
Čo si predstaviť pod prevenciou pomocou morskej vody?
Dieťa je v neustálom kontakte s inými deťmi, neustále má niečo v rukách a často si len tak strčí prštek do nosa. Na jednej strane je kontakt s baktériami prínosný, pretože si ním dieťa doslova cvičí svoj imunitný systém. Na druhej strane v chrípkovom období, kedy koluje väčšie množstvo vírusov a baktérií, má zmysel preventívne dieťaťu vyčistiť nos morskou vodou.
Izotonická a hypertonická morská voda
Morská voda, tzv. izotonická, veľmi jednoducho prečistí nos, hydratuje sliznicu, ponúka aj množstvo stopových prvkov a minerálov potrebných pre náš organizmus. Izotonickou vodou môžeme čistiť nos na dennej báze. Pre dieťa to nemá žiadny negatívny vplyv, naopak, veľmi ľahko sa tak vyhneme nepríjemnostiam a akútnym stavom, ktoré už môžu vyžadovať aj iný typ liečby.
V akútnych prípadoch veľmi nepríjemnej nádchy, hustých hlienov či zápalu pomáha morská voda prečistiť nosovú sliznicu a odstraňuje hlien. V tejto situácii používame vodu hypertonickú s vyšším obsahom solí.
Éterické oleje a zvlhčovanie vzduchu
Okrem morskej vody pomôže pri nepríjemnej nádche či upchatom nose aj používanie éterických olejov v difuzéri. Je však dôležité dbať na to, aby sa používali iba tie oleje, ktoré sú pre menšie deti bezpečné. Z olejov môžete použiť tymianový olej, teatree, harmanček a levanduľu. S množstvom oleja to nikdy nepreháňajte. Skutočne stačí jediná kvapôčka v difuzéri.
Pri upchatom nose a nádche je ideálnym pomocníkom aj zvlhčovač vzduchu, časté vetranie, inhalácia (napr. čistej kyseliny hyalurónovej) či použitie odsávačky.
Chcete sa dozvedieť viac alebo sa podeliť o vaše skúsenosti s inými mamičkami? Pripojte sa do našej uzatvorenej skupinky mamičiek na Facebooku alebo nás sledujte na našom Instagrame.