Malý voňavý balíček, natoľko krehučký, že si zaslúži len tú najväčšiu nehu tohto sveta. Tak vníma väčšina mamičiek svoje bábätká. No a niečo na tom bude, pretože práve v prvých mesiacoch by mal byť kontakt s bábätkom čo najláskyplnejší. Naše dotyky totiž zohrávajú významnú úlohu nielen v posilňovaní vzájomnej citovej väzby, ale tiež v priaznivom psychomotorickom vývoji, či celkovej pohode bábätka.
Našťastie dnes už pre mnohé mamičky príchod bábätka na svet neznamená len veľký plač a rýchle vyšetrenia novorodenca, ale majú možnosť zažiť najkrajšie spoločné stretnutie – bonding, teda priamy kontakt kože na kožu. Práve dotyk je našou prvou spoločnou rečou, a to nielen bezprostredne po narodení bábätka, ale aj dlhé mesiace po ňom. Pomáha nám pochopiť potreby dieťatka a získať sebavedomie v starostlivosti oň.
Shantala – jemný dotyk pre bábätka
Jemná, pomalá a citlivá – aj tak možno opísať Shantalu. Ide o druh indickej masáže, vhodnej pre všetky bábätká. Masáž liečivá pre telo aj dušu bábätka, ale i toho, kto ho masíruje. Shantala masáž dostala svoje meno po žene pochádzajúcej z Indie, ktorá v najväčšej chudobe masírovala opustené deti v sirotinci. Jej techniku do Európy priniesol francúzsky gynekológ a priekopník alternatívneho pôrodníctva Frederick Leboyer. Dnes je Shantala synonymom najnežnejšieho dotyku, aký možno bábätku dopriať.
Výhody Shantala masáže
Táto dotyková terapia upokojuje a stabilizuje nezrelú nervovú sústavu, zlepšuje kvalitu spánku a trávenia. Shantala masáž tiež prekrvuje a okysličuje celé telo, uvoľňuje svalové napätie a optimalizuje svalový tonus. Vďaka tomu pomáha pri častých problémoch ako sú koliky, tichý reflux, brušná diastáza, či svalový hypertonus u najmenších bábätiek. Navyše dieťatko vďaka jemným dotykom nadobúda priestorové vnímanie, ktoré je prospešné pri správnom psychomotorickom vývoji. Okrem toho je Shantala masážna technika vhodná aj ako doplnková pomoc pri fyzioterapii či Vojtovej metóde.
Táto upokojujúca masáž má blahodarne účinky nielen pre bábätká, ale i pre masírujúce mamičky. Štúdie dokazujú, že počas a po masáži sa do tela matky vyplavuje endorfín (hormón šťastia) a oxytocín, ktorý podporuje laktáciu. Naopak hladina stresových hormónov klesá a zmierňuje sa tak prípadný pocit napätia a úzkosti, čo môže pomôcť pri laktačnej psychóze či baby blues.
Prvé Shantala Baby Spa na Slovensku
Je prirodzené, že príchod bábätka prináša do rodiny veľa zmien. Nejaký čas trvá, kým si rodičia zvyknú na svoju novú rolu a naučia sa s bábätkom spoločne žiť. Nie vždy to však ide hladko. Bábätká často trpia, či už menšími, alebo väčšími, zdravotnými problémami a rovnako i mamičky môžu zažívať rôzne popôrodné traumy, na ktoré neboli pripravené. Nájsť cestu, ako pomôcť rodičom a bábätkám popasovať sa s týmito ťažkosťami sa podarilo v prvom baby Spa na Slovensku. Jeho zakladateľka – Bea Bileková, vďaka svojim niekoľkoročným skúsenostiam ako novorodenecká sestra a certifikovaná shantala terapeutka ukazuje rodičom, ako funguje holistický a rešpektujúci prístup po narodení dieťatka.
Shantala aj u vás doma
Pre všetky mamičky, ktoré sa chcú naučiť prehĺbiť citovú väzbu a porozumieť neverbálnej komunikácii bábätka v pohodlí domova je tu možnosť online kurzov indickej baby masáže. Vďaka nim si si osvojíte upokojujúcu dotykovú terapiu, naučíte sa masážne hmaty a správnu techniku masírovania. Nejde však len o čisto edukačný obsah, jeho súčasťou je aj zážitková sound healing meditácia s medzinárodne certifikovanou terapeutkou Luciou Nosko. Veľkou výhodou je, že sa Shantala baby masáž môžete učiť vtedy, keď to vám a vášmu bábätku bude vyhovovať najviac. Online kurz nie je jednorazový, ale môžete sa k nemu neustále vracať, a tak zo Shantala masáže spraviť váš každodenný láskyplný rituál.
Shantala zľava na kurz masáže
Vyberte si teraz vhodný kurz pre svoje bábätko a využite zľavu 30 % v Shantala Baby Spa – Online Kurzy masáže s kupónom SHANTALA30. Kód kupónu môžete použiť do 30.11. 2022 na www.shantala.sk/online.
