Pri zavádzaní pevnej stravy buďte obozretní

Z fyziologických, vývojových a výživových dôvodov sa za optimálne obdobie zavádzania pevnej stravy u dieťaťa považuje obdobie medzi 17. až 26. týždňom života dieťaťa, teda nie skôr, ako pred ukončeným 4. mesiacom, a nie je vhodné ho ani odďaľovať po ukončenom 6. mesiaci života dieťaťa. Dojčené dieťa má byť výlučne do veku 6 mesiacov.

Aká má vyzerať pevná strava

Pevná strava potrava, ponúkaná dieťaťu musí byť pestrá, bohatá na zeleninu a ovocie, s dostatočným obsahom mikronutrientov a vyváženým pomerom tukov, cukrov, bielkovín. V rannom veku sa detský organizmus rýchlo vyvíja a správnou výživou môžeme ovplyvniť správny vývoj aj fungovanie kľúčových orgánov.

Odborníci odporúčajú v tomto období zoznámiť detský organizmus s bežnými potravinami, včasný kontakt s nimi môže byť aj účinnou prevenciou vzniku potravinových alergií.

Aké “bio” si vybrať

Ak uvažujete nad bio produktmi a domácou prípravou príkrmov z nich, podľa odborníkov nemusí automaticky ísť o najvhodnejšiu voľbu. Také produkty môžu byť  zdrojom látok, ktoré sú záťažou pre detský organizmus. Napríklad bio zelenina a ovocie, zvlášť, ak sa konzumujú čerstvé, môžu obsahovať nežiaduce patogény v dôsledku používania prírodného hnojiva pochádzajúceho od hospodárskych zvierať alebo mykotoxíny – jedy, ktoré produkujú plesne.

Domáce mliečne výrobky?

Problematické môžu byť aj nedostatočne ošetrené mliečne produkty z domácich fariem – napr. ovčie mlieko a produkty z neho môžu byť zdrojom vírusu spôsobujúceho kliešťovú encefalitídu a pod. Preto sa odporúča siahnuť po kvalitnej dojčenskej a detskej výživy z obchodu, ktorá zodpovedá potrebám dieťaťa v príslušnom veku, vyrába sa v súlade s prísnymi zákonnými limitmi pre obsah škodlivín a pochádza od overených výrobcov, ktorí prísne kontrolujú proces od pestovania až po výrobu.

Všetky normy v plnej miere spĺňa dojčenská výživa a pokrmy značky OVKO. Môžete vyskúšať aj širokú radu BIO ovocnej výživy a pokrmov.

https://www.happybaby.sk/produkt/oslav-vianoce-s-ovkom/19

www.ovko.sk , www.eshop.novofruct.sk , https://www.facebook.com/vyzivaOvko/

 

Zdieľajte

Prihlásenie

Ukladám zmeny Odosielam
Uložené Hotovo
Došlo k chybe Došlo k chybe