Ako vybrať prvé barefoot topánky pre deti

Ako vybrať prvé barefoot topánky pre deti

Nákup prvých detských topánočiek je vždy veľká udalosť. Je potrebné ich vyberať nielen podľa vzhľadu, ale predovšetkým tak, aby dieťatku pomohli s vývojom zdravých, silných chodidiel. Čo všetko pri ich výbere zohľadniť? A prečo vlastne barefooty topánky uprednostniť pred bežnými topánočkami?

Výber prvých topánočiek určite nepodceňte

Úplne chápeme, že sa nemôžete dočkať, až dieťatku kúpite jeho prvé topánky. Ich výber ale určite neuponáhľajte. Naopak si dajte čas a riadne ich preskúmajte – nie je totiž dôležité len to, ako vyzerajú čo sa týka dizajnu, ale mali by spĺňať aj ďalšie kritériá.

Môžu sa objaviť pľuzgiere, otlaky či ľahké deformity nechtov a mäkkých tkanív z nedostatku priestoru. Naopak aj príliš široká a zle pasujúca obuv môže spôsobiť zmeny stereotypu chôdze.

Pokiaľ obuv zle vyberiete, nemusí sa v nej dieťa cítiť dobre. Ak bude topánka veľmi malá, môžu sa kvôli nedostatku priestoru objaviť na nožičke pľuzgiere, otlaky či ľahké deformity nechtov a mäkkých tkanív. Naopak ani príliš veľká, široká alebo zle pasujúca obuv tiež nie je práve výhra – môže spôsobiť zmeny stereotypu chôdze.     Ako vybrať prvé barefoot topánky pre deti

Spočiatku doprajte dieťaťu voľnosť

Tým, že dieťatku, ktoré ešte samo nechodí, obujete pevnú členkovú obuv a ešte ju pevne utiahnete šnúrkami, môžete narobiť viac škody než úžitku. Aby sa detská nožička mohla dobre vyvíjať, potrebuje v ideálnom prípade úplnú voľnosť – teda nielen žiadne topánky, ale ani ponožky

Ďalším zlozvykom, ktorého sa rad rodičov stále dopúšťa, je držanie dieťaťa pod ramienkami, alebo dokonca používanie vodiacich popruhov. To všetko dieťa obmedzuje v posilňovaní svalov na nohách aj na chrbte a nedovoľuje mu, aby sa samo naučilo chodiť správne.

Ako vybrať prvé barefoot topánky pre deti

Keď sa prvých topánočiek nemôžete dočkať

Pokiaľ už predsa len chcete dieťaťu kúpiť topánočky, aj keď ešte samostatne nechodí, voľte takzvané capačky. Majú mäkučkú podrážku a nijako nespevňujú členky, takže veľmi dobre imitujú chôdzu úplne naboso a sú ideálne na nacvičovanie chôdze v pohodlí domova. Hneď ako si všimnete, že dieťatko už získalo v chôdzi istotu, chodí bez akejkoľvek pomoci, nevyvažuje sa rukami a pod., je čas zamieriť pre prvé skutočné topánky.

Bežným topánkam sa radšej vyhnite

Pokiaľ môžete, voľte namiesto bežných topánok radšej barefooty. Konvenčná obuv neposkytuje dostatok miesta pre všetky prsty, nohu neprirodzene sťahuje a nedovolí jednotlivým svalom a kĺbom správne pracovať. Cez tvrdú a neohybnú podrážku noha nevníma terén. Hoci len ľahko zvýšený podpätok môže v extrémnom prípade spôsobovať skracovanie achillových šliach, a dokonca byť dôvodom zhoršeného vývoja celého pohybového aparátu.

Ako vybrať prvé barefoot topánky pre deti

To, ako tvrdo v bežných topánkach človek dopadá na
zem, negatívne ovplyvňuje nielen samotné nohy
a pohybový aparát, ale dokonca aj vnútorné funkcie
tela, na ktoré majú vplyv vibrácie pri pohybe.

Správna chôdza dokáže zázraky:

  • Skvelo naštartuje metabolizmus a podporí tak
    činnosť imunitného systému.

  • Z vášho tela zmizne svalové napätie a uľaví sa vnútorným
    orgánom, ktoré zaujmú prirodzenú polohu.

  • Zlepší sa prekrvenie, lymfa bude správne pracovať
    a z tela budú ľahko odchádzať toxíny.

  • Chôdza veľmi úzko ovplyvní aj dýchanie – pri správnejpráci chodidla sa otvára hrudník a plne sa využíva kapacita pľúc.

  • Lepšie dýchanie povedie k stimulácii tráviaceho
    traktu a tým aj k podpore črevného mikrobiómu, ktorý je z veľkej časti zodpovedný za vašu imunitu.

Vďaka tenkej podrážke dochádza postupne k otužovaniu chodidiel a stimulácii reflexných bodov.

Jakékoliv podložení paty mění její postavení a tím i postavení dalších segmentů nejen nohy, ale i zbytku těla. Mění se biomechanika pohybu a posouvá se těžiště těla.“ Bc. Edita Prošková fyzioterapeut, podológ, podiater.

Zamerajte sa hlavne na správnu veľkosť

Ani najlepšia barefoot topánka nôžke neprospeje, pokiaľ bude veľmi malá, alebo naopak príliš veľká. Zásadné je, aby dobre sedela v oblasti päty a netlačila dieťatko cez priehlavok. Každá značka sa ale v konkrétnych rozmeroch trochu líši, preto radšej nespoliehajte na klasické číslovanie. Oveľa istejšie je dieťatku premerať nožičku a výsledky potom porovnať s tabuľkou veľkostí konkrétneho výrobcu.

Ideálne je, pokiaľ pred prstíkmi necháte priestor, tzv. nadmerok. Pri začínajúcich chodcoch je to 6 –⁠ 10 mm, pri väčších potom 8 – ⁠12 mm a z boku 1 – ⁠2 mm z každej strany. 2 mm na šírku celkom bohato stačia pri začínajúcom chodcovi.

U začínajících chodců je lepší volit menší nadměrky a botičky vyměnit po kratší době. Je to hlavně z toho důvodu, aby dítko zbytečně nezakopávalo a botička neovlivnila stereotyp chůze. Nadměrky také volíme na základě typu obuvi. U otevřené dáváme menší nadměrky, u uzavřené mohou být větší.“ Bc. Edita Prošková fyzioterapeut, podológ, podiater.

Pri barefootoch pamätajte aj na ďalšie kritériá

Pri barefoot topánkach je nesmierne dôležité, aby pri chôdzi nohu nijako neobmedzovali. Nie sú preto tvrdé a nemajú zvýšený podpätok ani úzku špičku, ako je to pri bežnej obuvi, ale naopak:

  • ponúkajú dostatok miesta pre všetky prstíky, pretože sa v prednej časti anatomicky rozširujú – prsty sa môžu pri chôdzi voľne rozprestrieť;
  • vynikajú ľahkou, mäkkou konštrukciou, takže nožičku pri prvých samostatných krôčikoch nijako neobmedzujú;
  • majú podrážku, ktorá je ohybná všetkými smermi, necháva teda chodidlo dobre vnímať terén (dieťa potom nemá tendenciu zakopávať);
  • je vyrobená z priedušných materiálov, vďaka ktorým môže pokožka na nohách voľne dýchať (nie je až tak ojedinelé, že aj deťom sa dosť potia chodidlá).

Ako vybrať prvé barefoot topánky pre deti

Nielen krásne, ale aj pohodlné a zdravé

Zahoďte obavy a doprajte svojim detičkám barefooty už od ich prvých krôčikov. Táto investícia sa vám zaručene vráti. Vaše dieťa bude spokojné a jeho nožičky budú silné a zdravé, takže sa do budúcna obídete bez pomoci fyzioterapeuta. A pokiaľ predsa len stále trochu váhate, kúpte si najprv jeden pár pre seba. Ten pocit z (takmer) bosej chôdze si úplne zamilujete a určite ho budete chcieť dopriať aj svojim najmenším.

Tipy na capačky aj prvé skutočné topánočky

Pokiaľ už máte nožičku svojho malého parťáka riadne premeranú, môžete sa pustiť do výberu jeho prvých topánočiek. A pretože ponuka barefoot topánok pre deti sa stále rozširuje, prinášame vám šesť tipov na modely, ktoré sa osvedčili už mnohým mamičkám pred vami.

BOBUX XPLORER GO Seashell

  • univerzálne kožené prvé topánočky
  • veľmi flexibilné

44,4

BOBUX XPLORER MARVEL Navy

  • vyrobené z prémiovej, mäkkej kože a flexibilnej gumovej podrážky
  • vďaka zapínaniu na suchý zips a zriaseniu okolo členka dobre sedia, ľahko sa nasadzujú aj vyzúvajú

44,4

FRODDO PREWALKERS CAPAČKY Dark Blue

  • ľahké a mäkké prvé topánočky z kože s gumovou flexibilnou podrážkou

38.7 €

FRODDO PREWALKERS SANDÁLIK 1P Pink

  • najpohodlnejšie detské barefoot sandáliky
  • mimoriadne ľahké a mäkké

38.7 €

FREYCOO TOPÁNOČKY S KOŽENOU PODRÁŽKOU Ali Modré

  • kožené capačky s koženou podrážkou
  • vhodné na širšie nožičky

36.2 €

BABICE CAPAČKY SAFESTEP Panda

  • mäkké a maximálne flexibilné topánky pre najmenších
  • tenká protišmyková podrážka

24.0 €

naBOSo – najväčší obchod s barefoot topánkami pre celú rodinu

 

Zdieľajte

Prihlásenie

Na tejto webstránke používame súbory cookie, aby sme vám poskytli najrelevantnejší zážitok pri najbližších návštevách a to tak, že si zapamätáme, čo vás zaujíma. Kliknutím na „súhlasím s použitím všetkých cookies“ vyjadrujete súhlas s použitím všetkých súborov cookies. Pomocou nastavenia môžete poskytnúť aj kontrolovaný súhlas, alebo zakázať použitie cookies, okrem nevyhnutných.

povoliť všetky cookies Nastaviť cookies

Nižšie nájdete kategórie cookies, používané na našich webstránkach. Môžete ich povoliť, alebo zakázať. Funkčné cookies nie je možné zakázať, pretože sú nutné pre bezproblémový chod webu. Vaše nastavenie cookies môžete v budúcnosti zmeniť pomocou odkazu v pätičke webstránky.

Zavřít

Ukladám zmeny Odosielam
Uložené Hotovo
Došlo k chybe Došlo k chybe