Jahodová pena so smotanou

Jahodová pena so smotanou

Obdobie jahôd je tu a deti ich milujú. Či už skočíte na samozber jahôd s deťmi alebo vám rastú priamo v záhradke, určite vyskúšajte tento jednoduchý recept. Jahodová pena je ako stvorená pre letné horúce dni.

Jahodová pena so smotanou

  • 600 g jahôd
  • 300 ml smotany na šľahanie
  • 2 lyžičky vanilkového cukru
  • 2-3 lyžice cukru
  • 2-3 lyžice kyslej smotany
  • oplatky na ozdobu
  • listy medovky alebo mäty

Postup

  1. Jahody umyjeme, dáme dolu lístky a nakrájame. Pár kúskov necháme na ozdobu. Nakrájané jahody popučíme spolu s cukrom, aj vanilkovým.
  2. Smotanu vyšľaháme šľahačom. Do nej potom veľmi jemne vmiešame smotanu kyslú.
  3. Časť smotany premiešame s časťou jahodovej drene a ešte raz veľmi jemne premiešame. Postupne vrstvíme do pohárov jednotlivé vrstvy.
  4. Pripravené jahodové poháre ozdobíme celými jahodami, lístkami mäty alebo medovky a oplatkou.

Jahody a benefity

Jahody patria medzi letné ovocie a bobuľoviny, ktoré majú mnohé benefity 🙂 Obsahujú minerálne látky ako vápnik, horčík a draslík, sú bohaté na vitamín C a majú vysoký obsah železa, ktoré posilňuje imunitný systém.

Sú sladké, obsahujú veľa vody, čo je v teplom počasí ideálne, hlavne pre deti.

Jahodová pena so smotanou

Skúste aj naše ďalšie recepty, ako je jahodová torta, zakliate jahody, tortu s mascarpone a čokoládou.

Ak máte nejaký obľúbený recept s jahodami, podeľte sa oň s inými mamičkami v našej uzatvorenej skupine? Pripojte sa do našej skupinky mamičiek na Facebooku alebo nás sledujte na našom Instagrame.

Zaujíma vás, ako sa vaše bábätko v brušku vyvíja? Zaregistrujte sa a dostávajte pravidelne “správy z bruška”.

Ak vás zaujímajú aj iné otázky týkajúce sa materstva, pôrodu, zdravia, sledujte aj náš facebookový profil Happy Baby SK.

Zdieľajte

Prihlásenie

Na tejto webstránke používame súbory cookie, aby sme vám poskytli najrelevantnejší zážitok pri najbližších návštevách a to tak, že si zapamätáme, čo vás zaujíma. Kliknutím na „súhlasím s použitím všetkých cookies“ vyjadrujete súhlas s použitím všetkých súborov cookies. Pomocou nastavenia môžete poskytnúť aj kontrolovaný súhlas, alebo zakázať použitie cookies, okrem nevyhnutných.

povoliť všetky cookies Nastaviť cookies

Nižšie nájdete kategórie cookies, používané na našich webstránkach. Môžete ich povoliť, alebo zakázať. Funkčné cookies nie je možné zakázať, pretože sú nutné pre bezproblémový chod webu. Vaše nastavenie cookies môžete v budúcnosti zmeniť pomocou odkazu v pätičke webstránky.

Zavřít

Ukladám zmeny Odosielam
Uložené Hotovo
Došlo k chybe Došlo k chybe