Pšenovo – batátové pyré

Pšenovo – batátové pyré

Poznáte pšeno? Ide o zdravú bezlepkovú potravinu, ktorá by nemala vo vašom jedálničku chýbať. Navyše existuje množstvo alternatív, ako pšeno pripraviť. Ani fantázii sa medze nekladú.

Pšenovo – batátové pyré

Ingrediencie:

  • hrnček pšena
  • 1 batát
  • trošku masla
  • štipka soli
  • 3 šálky vody

Postup:

Pšeno si vopred na 1 – 2 hodiny namočíme, potom 2x vodu prepláchneme a sparíme v horúcej vode. Varíme spolu s batátom cca 15 – 20 min. so štipkou soli. Po uvarení pridáme maslo a rozmixujeme do hladka. Môžeme ju podávať s červenou šošovicou a dusenou zeleninou.

Zdenka Havettová
Ide o Tvoje zdravie
FB: Zdenka Havettová – Ide o Tvoje zdravie
www.ideotvojezdravie.sk

Pšenovo – batátové pyré

Zdieľajte
ebook homeopatiaebook homeopatiareklama
Načítám

Prihlásenie

Na tejto webstránke používame súbory cookie, aby sme vám poskytli najrelevantnejší zážitok pri najbližších návštevách a to tak, že si zapamätáme, čo vás zaujíma. Kliknutím na „súhlasím s použitím všetkých cookies“ vyjadrujete súhlas s použitím všetkých súborov cookies. Pomocou nastavenia môžete poskytnúť aj kontrolovaný súhlas, alebo zakázať použitie cookies, okrem nevyhnutných.

povoliť všetky cookies Nastaviť cookies

Nižšie nájdete kategórie cookies, používané na našich webstránkach. Môžete ich povoliť, alebo zakázať. Funkčné cookies nie je možné zakázať, pretože sú nutné pre bezproblémový chod webu. Vaše nastavenie cookies môžete v budúcnosti zmeniť pomocou odkazu v pätičke webstránky.

Zatvoriť

Ukladám zmeny Odosielam
Uložené Hotovo
Došlo k chybe Došlo k chybe

Milá , vo vašom profile nemáte zaškrtnutý súhlas a tak sa nemôžete zúčastnit žiadnych našich testovaní a súťaží. Zmeniť to môžete TU.