Zvlášť v tomto období sa vyskytuje mnoho rôznych ochorení. Často sa skloňuje aj črevná chrípka. Navštevuje rodinu za rodinou a nenechá takmer na nikom “nitku suchú”. Dá sa pred črevnou chrípkou brániť a kedy už treba navštíviť lekára?
Črevná chrípka alebo Gastroenteritída
Najčastejšie formy črevnej chrípky u detí (ale nielen u nich) spôsobujú vírusy, medzi ktoré patria norovírus, rotavírus či astrovírus. Ide o o skryté zápalové ochorenie žalúdka a čriev spôsobené spomínanými vírusmi. Samozrejme, môže ísť aj o iné príčiny.
Typické pre toto ochorenie je, že sa spolu s deťmi zvezie celá rodina a okolie. Inkubačná doba ochorenia je 24 až 48 hodín. Niekedy sa môže ochorenie prejaviť aj oveľa skôr ako až po spomínaných 24 hodinách.
Podráždená sliznica tráviaceho traktu spôsobí príznaky, ako sú zvracanie a hnačka, ale aj teplota či horúčka. Postupne sa pridá celková únava a slabosť, nechutenstvo, malátnosť, bolesti svalov a bledosť v tvári. U detí je typický prudký nástup ochorenia. Preto sú aj najviac ohrozené črevnou chrípkou.
Dá sa zabrániť prenosu vírusu?
Je veľmi náročné prenosu zabrániť, pretože dieťa nemusí vôbec prísť do priameho styku s nakazeným jedincom. Napr. rotavírusy sú schopné prežiť určitý čas aj bez hostiteľa. Stačí, ak dieťa chytí niečo, čo predtým držal nakazený človek. Prenášať sa však môžu aj jedlom, riadom a pod.
Mali by ste však v čase, keď sa okolo vás šíri toto ochorenie, viac dbať na čistotu rúk pred a po jedle. Mali by ste umývať zeleninu a ovocie, ktoré mohli prísť do styku s inou osobou a pod.
Aké sú typické príznaky črevnej chrípky?
- časté zvracanie
- hnačky
- bolesti brucha
- kŕče
- bolesti hlavy
- bolesti končatín
- teplota (aj horúčka)
- krvácanie po stolici
- zimnica
Pozor na črevnú chrípku u najmenších detí!
Ak už črevná chrípka prepukne, je doležité, aby ste kontrolovali veľmi starostlivo stav a dĺžku trvania tohto ochorenia u dieťaťa. U detí do jedného roka sledujte stav fontanely. V prípade, že je prepadnutá, je určite vhodnejšie kontaktovať lekára.
Ďalšie príznaky, kedy je skutočne vhodné kontaktovať lekára:
- veľká slabosť, závraty
- krv v stolici
- veľmi suché až lepkavé ústa – dehydratácia
- ak dieťa nebolo na potrebe viac ako 8 hodín
- vpadnuté oči
Ak vaše dieťa nepije či vyzvracia všetko, čo vypije, je na mieste poradiť sa, ako zlepšiť jeho stav. Existujú rehydratačné roztoky, ktoré kúpite v lekárni. Ak však dieťa neustále všetko vyvráti a tekutiny v ňom neostávajú, mali by ste kontaktovať lekára či pohotovosť. Pravdepodobne bude potrebovať infúzie, ktoré ho zavodnia.
Ako liečiť črevnú chrípku
Podobne ako u iných vírusových ochorení neexistuje liečba vo forme napríklad antibiotík. Mali by ste dodržiavať kľud na lôžku a liečiť len príznaky. V prípade veľmi dlhej horúčky je potrebné ju znížiť. Dnes vieme o liečivej sile horúčky, ktorá ničí patogény. Preto je vhodnejšie zrážať alternatívne a iba v prípade, že dieťa je fakt horúčkou vysilené. V prípade vysokej horúčky môžete alternatívne znížiť horúčku o pár stupňov, čím úplne nezastavíte proces liečby. Ak ale horúčka trvá skutočne dlho a nedarí sa vám ju zraziť, použite lieky.
Mali by ste dohliadať na to, aby dieťa pilo dostatok tekutín. Ak ich v sebe nevie udržať, podávajte mu ich postupne po malých dávkach napr. lyžičkou. Ak je dieťa už väčšie, môžete mu podať lyžičku vychladenej coca-coly. Paradoxne v tomto prípade pomôže.
Nezabúdajte na liečivú silu horúčky a dostatok tekutín!
Tiež by ste mali dieťaťu podávať rehydratačné roztoky a dopĺnať soli, minerály a vitamíny vo forme roztokov, ktoré kúpite v lekárni. Pridajte aj probiotiká.
U väčšiny detí aj dospelých črevná chrípka ustúpi samovoľne po 1 až 3 dňoch. V prípade, že ale dieťa hnačkuje dlhšie ako 2 -3 dni, poraďte sa s lekárom. Tiež aj v prípade, že v sebe neudrží dlhšie žiadne tekutiny.
Ak je črevná chrípka fakt dlhá, dieťa nepije, zvracia a má hnačky, lekár vám odporučí infúzie, bez ktorých by mohlo dôjsť aj život ohrozujúcemu stavu.
Akú stravu počas črevnej chrípky ponúknuť deťom
V prvom rade by ste nemali organizmus dieťaťa zaťažovať ťažkou a nevhodnou stravou. Žalúdok si potrebuje oddýchnuť. Je v poriadku, že dieťa prvý a možno aj druhý deň nič nekonzumuje. Základom je však, aby prijímalo dostatok tekutín. Ponúkajte mu vodu, buď čistú alebo aj minerálky bez bubliniek. Ak už dieťa nezvracia, môžete mu dať aj bylinkový čaj na ukľudnenie žalúdka.
Strava počas prvých 2-3 dní v malých dávkach:
- mrkva – mrkvová polievka je ideálna
- ryža uvarená – vláčnejšia, nie suchá (postupne môžete pridať kúsok masla)
4 a ďalší deň počas choroby
- banány
- jabĺčka – môžete podusiť, budú stráviteľnejšie – napr. v podobe pyré
- zemiaky vo forme kaše
Postupne môžete pridať chudé mäso, polievku z koreňovej zeleniny, nesladené jogurty. Určite nedávajte dieťaťu sladkosti a iné nevhodné potraviny.
Registrujte sa a prihláste na odber ďalších zaujímavých informácií, bezplatných testovaní, súťaží a článkov, týkajúcich sa obdobia materstva, ktoré práve prežívate.
Chcete sa dozvedieť viac alebo sa podeliť o vaše skúsenosti s inými mamičkami? Pripojte sa do našej uzatvorenej skupinky mamičiek na Facebooku alebo nás sledujte na našom Instagrame.