More na dosah: Starostlivosť o nos ukrytá v malej fľaštičke

nosko

Nos je vstupnou bránou do dýchacích ciest. Ak práve nebežíme za kamarátkou na kávu, tak väčšinu času v priebehu dňa dýchame práve nosom. Zimné a jarné mesiace dávajú nášmu nosu zabrať, preto je dobré vedieť ako sa oň správne starať.  Táto téma je aktuálna určite pre celú rodinu.

Vlhkosť a priechodnosť dýchacích ciest je kľúčová

V zime trávime deň zväčša v prekúrených, suchých miestnostiach alebo v suchom, chladnom vzduchu vonku.  Neustále vysušovaná sliznica môže predstavovať oslabenie funkcie nosa. Práve jej dostatočná vlhkosť sa považuje za kľúčovú, aby sa zabránilo vstupu mikroorganizmov hlbšie do dýchacích ciest. Zároveň nos vdychovaný vzduch zohrieva. Práve preto je dôležité dýchať nosom a nie ústami a udržovať nosové cesty priechodné.

S príchodom prvých jarných dní prichádza náročné obdobie pre alergikov, nos denne zachytáva peľ, prach a smog. V dôsledku podráždenia a zápalu, však môže sliznica opuchnúť. Zvýši sa sekrécia, soplíme, dochádza ku zhoršeniu prúdenia vzduchu cez nos, ktorý sa upcháva.

U bábätiek a malých detí upchatie nosa spôsobujú aj iné faktory, z ktorých väčšina je pomerne častá a zvyčajne nezávažná napr. vírusové infekcie a prerezávanie zúbkov.

Ako predchádzať upchatiu nosa

  • DOSTATOK TEKUTÍN – príjem tekutín má celkový význam pri prevencii vysúšania nosovej sliznice
  • HYGIENA NOSOVEJ SLIZNICE – je často zanedbávaná a pozornosť jej venujeme, až keď máme nejaký zdravotný problém. Na celoročnú hygienu sa pritom odporúčajú roztoky morskej vody, spreje, kvapky – v izotonickej koncentrácii 0,9 % roztok NaCl. Sú klinicky overené, nenávykové a bezpečné. Okrem potrebnej hydratácie dodávajú sliznici stopové prvky a minerálne látky. Ich používanie regeneruje nosovú sliznicu, zlepšuje hygienu a napomáha odstraňovať hlien a nečistoty. Možno ich aplikovať u detí, dospelých, aj u žien počas gravidity. Vždy je však dôležité dodržiavať pokyny na príbalovom letáku alebo rady lekára.
  • MECHANICKÉ VÝPLACHY – výplachy nosovej dutiny kanvičkou a vhodným roztokom v izotonickej koncentrácii sú ďalšou formou prevencie. Aj na také účely môžete nosko sprej na nosovú hygienu použiť.

Veľmi dobrou voľbou je nosko sprej na nosovú hygienu. Tento zdravotnícky prostriedok s izotonickou morskou vodou Predstavuje prírodné riešenie upchatého nosa pre deti od 3 mesiacov a dospelých, bez konzervantov. Rozprašovač zabezpečuje dôkladnú mikrodifúziu roztoku po celom vnútornom povrchu sliznice.

Ak nezaberie prevencia

Okrem hore uvedených postupov je zaužívané pri upchatí nosa, siahnuť na:

  • Dekongestíva – nosové kvapky alebo spreje s dekongestívnym účinkom, obsahom účinnej látky napomáhajú dosiahnuť priechodnosť horných dýchacích ciest. Doba používania je okolo 7-10 dní a treba pozorne prečítať príbalový leták. Pred aplikáciou dekongestív sa odporúča vypláchnuť nos morskou vodou.
  • Hypertonické roztoky – dekongestívny účinok majú aj hypertonické morské vody, kde je koncentrácia solí vyššia ako koncentrácia solí v bunkách ľudského tela. Vďaka tomu zmierňujú opuch a prekrvenie nosovej sliznice, spriechodňujú upchatý nos, uľahčujú dýchanie, riedia hlieny. Pri opuchnutej sliznici nosa je na zvážení používať skôr jemnejšie rozprašovače, ktoré rovnomerne rozptyľujú roztok v nose. Takým je napr. Nosko sprej na uvoľnenie upchatého nosa. Tento zdravotnícky prostriedok tvorí 100 % prírodná hypertonická morská voda, ktorá je nariedená a bez konzervačných látok. Odporúča sa najmä na zmiernenie zápalov nosových dutín a zníženie upchatia dutín, ako aj pri nádche a bežných prípadoch prechladnutia a chrípky. Môžu ho používať ženy aj počas tehotenstva, dojčenia, dospelí i malé deti od 3 rokov a to úplne bezpečne aj dlhodobo (až 3 mesiace).

Ako uvoľniť hustý hlien v nose u malých detí?

Hustý hlien v nose môže deťom spôsobovať nepríjemnosti, na jeho uvoľnenie môžeme vyskúšať:

  • Izotonický sprej – stačí jeden vstrek do nosovej dierky a po chvíli jemne utriete uvoľnený hlien. V prípade, že používate odsávačku, stačí pár minút pred odsávaním aplikovať do nosa sprej. Hlien sa zriedi a následne ľahšie uvoľní, bez podráždenia.
  • Zvýšenú polohu počas spánku – môže zvýšiť komfort u dieťaťa, je potrebné zvýšiť polohu hornej časti tela
  • Zvlhčovače vzduchu
  • Správnu techniku smrkania – býva často problémom najmä u malých detí. Nos sa musí smrkať po častiach. Najprv zapcháme jedným prstom jednu nosovú dierku a miernym súvislým vyfúknutím vzduchu vyprázdnime obsah tej druhej. Potom prejdeme na druhú stranu. Toto opakujeme, až kým nie je nos čistý.
  • Odsávačku na hlieny – deti si približne do veku 2-3 rokov nevedia vyfúkať nos, preto im treba dopomôcť. Ako správne odsávať hlieny sa dočítate v ďalšom našom článku.

Morská voda, použitá vo výrobnom procese produktov nosko®, si zachováva svoju kompletnú kombináciu viac ako 80 minerálnych látok a stopových prvkov, ktoré sa bežne nachádzajú v morskej vode, vrátane vápnika, horčíka, železa, medi, mangánu, zinku, jódu a ďalších minerálov. Všetky tieto prospešné minerálne látky poskytujú roztokom nosko® protizápalové a regeneračné vlastnosti.

V aktuálnom období, keď na nás číha množstvo vírusov, je správna starostlivosť o veľké i malé nošteky dôležitou súčasťou prevencie. Len čistý a hydratovaný nos pomáha zachytávať škodlivé mikroorganizmy a chráni dýchacie cesty. Prajeme vám i vašim drobcom pevné zdravie, ľahké dýchanie a veselé dni bez ochorení! 😊

Zdieľajte
Načítám

Prihlásenie

Na tejto webstránke používame súbory cookie, aby sme vám poskytli najrelevantnejší zážitok pri najbližších návštevách a to tak, že si zapamätáme, čo vás zaujíma. Kliknutím na „súhlasím s použitím všetkých cookies“ vyjadrujete súhlas s použitím všetkých súborov cookies. Pomocou nastavenia môžete poskytnúť aj kontrolovaný súhlas, alebo zakázať použitie cookies, okrem nevyhnutných.

povoliť všetky cookies Nastaviť cookies

Nižšie nájdete kategórie cookies, používané na našich webstránkach. Môžete ich povoliť, alebo zakázať. Funkčné cookies nie je možné zakázať, pretože sú nutné pre bezproblémový chod webu. Vaše nastavenie cookies môžete v budúcnosti zmeniť pomocou odkazu v pätičke webstránky.

Zatvoriť

Ukladám zmeny Odosielam
Uložené Hotovo
Došlo k chybe Došlo k chybe

Milá , vo vašom profile nemáte zaškrtnutý súhlas a tak sa nemôžete zúčastnit žiadnych našich testovaní a súťaží. Zmeniť to môžete TU.