Ako naučiť dieťa jesť

Ako naučiť dieťa jesť

Malé dieťa sa radšej zúčastňuje na prenášaní jedla do úst, akoby len pasívne otváralo ústa. Toľká radosť môcť si ponoriť ruky do taniera, premŕvať jedlo medzi prstami a potom ich s rozkošou oblizovať… A prečo mu to nedovoliť? Aj to je cesta, ako naučiť dieťa jesť.

Ako naučiť dieťa jesť pri stole!

Rada stolujete? Naučte to aj vaše bábätko… Nechajte ho, nech sa stane pánom svojho taniera a nech sa riadi podľa vlastného rytmu. Napokon aj tak samo rozhodne, či sústo prehltne alebo nie. Jeho apetít, sa bude zo dňa na deň meniť, ba dokonca aj v rôznych okamihoch dňa a pri každom jedle. Ak bude pri jednom jedle jesť málo, nech vás to netrápi: počas nasledujúceho sa dosýti. Dôverujte mu a nerobte naň nátlak počas jedla. Z jedla musíte mať aj naďalej obaja pôžitok!

Ako naučiť dieťa jesť

Nechajte dieťa jesť samé

Jedenie lyžičkou – obrňte sa trpezlivosťou

Niektoré bábätká s nadšením objavujú možnosti tohto nového nástroja, ale nie všetky sa budú náhliť ním jesť. Pre jedno bude používanie lyžičky úplne samozrejmé. Pri inom bude treba mať viac trpezlivosti a vynaliezavosti. Nie je to len o lyžičke! Skúste zaradiť tzv. metódu BLW. Niektoré deti spočiatku odmietajú tuhé potraviny.

Ak nastane taká situácia u vás doma, nenaliehajte na dieťa a skúste tuhé potraviny zaradiť do jedálneho lístka znovu o týždeň. Keď si vaše dieťa pchá do úst prst po každej lyžičke, nebráňte mu v tom, je to jeho spôsob prechodu medzi cmúľaním a jedením lyžičkou. Je to preň predsa obrovská zmena!

Kŕmenie – raz dieťa, raz vy…

Malé dieťa sa radšej zúčastňuje na prenášaní jedla do úst, akoby len pasívne otváralo ústa. Toľká radosť môcť si ponoriť ruky do taniera, premŕvať jedlo medzi prstami a potom ich s rozkošou oblizovať… A prečo mu to nedovoliť? Vy poznáte konzistenciu jednotlivých potravín, ale ono ju ešte len objavuje.

Vyzbrojte sa teda veľkou zásterou a nesmiernou dávkou trpezlivosti a pochopenia. Uvidíte, že vaše dieťa bude napokon rýchlo jesť normálne: keď dobre spozná určitú potravinu, bude ho zaujímať najmä na utíšenie hladu. Jesť sám lyžičkou, to je čosi, čo sa treba naučiť, na to nestačí jeden deň.

Bude hrdé, že môže samo jesť

Je to celý proces a niekde treba začať. Vaše dieťa bude hrdé, keď bude môcť jesť samo. Medzitým môžete aj vy držať v ruke lyžičku, aby ste získali čas: raz mamička, raz bábätko! A prečo nevyužiť toto divadlo? Obdivujte jeho šikovnosť, pozerajte sa, ako opatrne zbiera omrvinky palcom a ukazovákom. Je to vynikajúca príležitosť precvičiť si prsty!

Samozrejme, treba privrieť oči nad porozhadzovaným jedlom, ale za tú cenu mu dáte možnosť, aby sa stalo samostatným a vyhnete sa odmietaniu, vzbure a problémom s jedením, ktoré inak bežne vznikajú.Využite tieto spoločné chvíle s vaším dieťaťom – vyrastie oveľa rýchlejšie, ako si viete v tejto chvíli predstaviť!

Chcete sa dozvedieť viac alebo sa podeliť o Vaše skúsenosti s inými mamičkami? Pripojte sa do našej uzatvorenej skupinky mamičiek na Facebooku alebo nás sledujte na našom Instagrame.


Chcete sa zúčastniť súťaží, testovaní či byť našou ambasádorkou? Nezabudnite sa registrovať na našom webe.

Zdieľajte
Načítám

Prihlásenie

Na tejto webstránke používame súbory cookie, aby sme vám poskytli najrelevantnejší zážitok pri najbližších návštevách a to tak, že si zapamätáme, čo vás zaujíma. Kliknutím na „súhlasím s použitím všetkých cookies“ vyjadrujete súhlas s použitím všetkých súborov cookies. Pomocou nastavenia môžete poskytnúť aj kontrolovaný súhlas, alebo zakázať použitie cookies, okrem nevyhnutných.

povoliť všetky cookies Nastaviť cookies

Nižšie nájdete kategórie cookies, používané na našich webstránkach. Môžete ich povoliť, alebo zakázať. Funkčné cookies nie je možné zakázať, pretože sú nutné pre bezproblémový chod webu. Vaše nastavenie cookies môžete v budúcnosti zmeniť pomocou odkazu v pätičke webstránky.

Zatvoriť

Ukladám zmeny Odosielam
Uložené Hotovo
Došlo k chybe Došlo k chybe

Milá , vo vašom profile nemáte zaškrtnutý súhlas a tak sa nemôžete zúčastnit žiadnych našich testovaní a súťaží. Zmeniť to môžete TU.