Cvičíte v priebehu tehotenstva? Ak nie a máte pocit, že by vám mohol pohyb prospieť, skúste nejaké cvičenia. Skvelá môže byť tehotenská jóga?
Tehotenská jóga
Prejdite si toto krátke úvodné video o tehotenskej jóge.
Zaujímajú vás ďašie informácie o tehotenstve, jednotlivých zmenách a raste plodu v maternici? Určite navštívte náš web a čítajte, čo všetko sa v brušku budúcej mamičky deje. K akým zmenám postupne dochádza, čo to znamené pre budúcu mamičku. Nájdete aj rady, ako sa stravovať a starať sa o seba v tehotenstve.
Registrujte sa a prihláste na odber ďalších zaujímavých informácií, bezplatných testovaní, súťaží a článkov, týkajúcich sa obdobia materstva, ktoré práve prežívate.
Chcete sa dozvedieť viac alebo sa podeliť o vaše skúsenosti s inými mamičkami? Pridajte sa do našej uzatvorenej skupinky mamičiek na FB, alebo nás sledujte na Instagrame.
