Starostlivosť o zuby v tehotenstve

Starostlivosť o zuby v tehotenstve

Ochrana pred zubným kazom spočíva v pravidelnej redukcii množstva mikroorganizmov v dutine ústnej a odstraňovaním zubného povlaku čistením zubov. Venujte preto osobitnú starostlivosť o zuby v tehotenstve.

Starostlivosť o zuby v tehotenstve

Naše staré mamy hovorievali, že za každé dieťa zaplatíme jedným zubom. Mali na to dôvod. Zubný kaz a problémy so stratou vápnika (s odvápňovaním) sa počas gravidity môžu zhoršiť.

  • Zuby si umývajte po každom jedle.
  • Čistenie kefkou je minimálne rovnako dôležité ako druh zubnej pasty, ktorú používate.
  • Zuby si starostlivo čistite kvalitnou mäkkou kefkou pohybmi smerom od čeľuste von, vpredu i vzadu, minimálne dve minúty, a pritom nezabúdajte na masáž ďasien.
  • Ústa vypláchnite vodou alebo ústnou vodou, aby ste odstránili všetky zvyšky jedla, ktoré sa môžu ukryť medzi zubami.

Prevencia

Väčšina preventívnych odporúčaní nastávajúcim mamičkám sa vzťahuje nie len k zaisteniu bezproblémového priebehu tehotenstva a narodenia dieťaťa, ale aj k zdraviu ich budúcich detí. Pokiaľ ide o zuby, sú v hre dva spolu súvisiace problémy. Žena sa musí starať o svôj chrup tak, aby sa nenaplnilo, že každé dieťa stojí matku jeden zub.

Druhý spočíva v tom, že matka malého dieťaťa, ktoré chce predísť tomu, aby sa mu kazili zuby, musí byť vyzbrojená dostatočnými informáciami a byť motivovaná k tomu, aby sa v zmysle týchto informácií o chrup dieťaťa postarala.

Starostlivosť o zuby v tehotenstve

Prehliadky počas tehotenstva

Ak ste už pred počatím mali svojho zubného lekára, pravidelne ste ho navštevovali a starali sa o chrup, máte mnohé vyriešené. Je správne, že využijete dalšie dve prehliadky u zubára, hradené zo zdravotného poistenia v priebehu tehotenstva, v prvom trimestri a potom ešte raz v treťom trimestri.

Čas na změnu

Ak ste sa predým o zuby veľmi nestarali, je najvyšší čas to zmeniť. Spolu s lekárom upravíte svoje hygienické návyky a naplánujete potrebné ošetrenie kazov, ďasní a pod. Zanedbaný chrup môže spôsoiť počas tehotenstva aj zložitejšie problémy, ako je nielen zvýšenie počtu zubných kazov, bolestivé zuby, ale napríklad aj gingivitída.

Zubná kefka, zubná niť, medzizubné kefky

Raz za deň pred čistením kefkou, prípadne po ňom, použite zubnú niť alebo kefky na medzizubné priestory na odstránenie zvyškov jedla. Proste nezabúdajte, že dôkladná starostlivosť o zuby v tehotenstve je skutočne veľmi dôležitá.

Starostlivosť o zuby v tehotenstve

Starostlivosť o ďasná

V priebehu tehotenstva sa môžu objaviť opuchy ďasien a krvácanie pri čistení zubov. Prevencia je jednoduchá, aj keď nemusí byť 100% účinná – pridať na železnej pravidelnosti a účinnosti čistenia zubov a používať kvalitné prostriedků ústnej hygieny, napr. ústnych vôd s obsahom chlórhexidínu. Pokiaľ sa aj tak krvácanie objavuje pravidelne, poraďte sa so zubným lekárom.

Komplikácie v tehotenstve

Časť žien trpí nauzeou – zvracaním. Kyslý obsah žalúdka je veľmi agresívny, a tak znamená nebezpečenstvo pre zubnú sklovinu. Ak zvraciate, vyplachujte si ústa čistou vodou, môžete použiť aj jedlú sódum resp 1% percentný roztok jedlej sódy. Mali by ste použiť aj výplach ústnou vodou, najlepšie so zvýšeným obsahom fluoridov. Po zvracaní nečistite zuby okamžite kefkou ale počkajte aspoň hodinu.

Odbúravanie vápnika

Bráňte odbúravaniu vápnika v zuboch (dekalcifikácii zubov). To býva častým a nevyhnutným následkom gravidity. Snažte sa konzumovať väčšie dávky vápnika. Sú v niektorých potravinách (napríklad v mliečnych výrobkoch, či v maku) alebo ho prijímajte vo forme tabletiek, ktoré vám predpíše váš gynekológ.

Mali ste problémy so zubami počas tehotenstva? Podeľte sa s nami v našej uzatvorenej skupinke mamičiek na Facebooku alebo priamo tu v komentároch.

Chcete súťažiť, alebo bezplatne testovať produkty s Mamičkami Happy Baby? Zaregistrujte sa a zapojte sa do aktuálnych súťaží a testovaní ešte dnes.

 

Zdieľajte
ebook výživaebook výživareklama
Načítám

Prihlásenie

Na tejto webstránke používame súbory cookie, aby sme vám poskytli najrelevantnejší zážitok pri najbližších návštevách a to tak, že si zapamätáme, čo vás zaujíma. Kliknutím na „súhlasím s použitím všetkých cookies“ vyjadrujete súhlas s použitím všetkých súborov cookies. Pomocou nastavenia môžete poskytnúť aj kontrolovaný súhlas, alebo zakázať použitie cookies, okrem nevyhnutných.

povoliť všetky cookies Nastaviť cookies

Nižšie nájdete kategórie cookies, používané na našich webstránkach. Môžete ich povoliť, alebo zakázať. Funkčné cookies nie je možné zakázať, pretože sú nutné pre bezproblémový chod webu. Vaše nastavenie cookies môžete v budúcnosti zmeniť pomocou odkazu v pätičke webstránky.

Zatvoriť

Ukladám zmeny Odosielam
Uložené Hotovo
Došlo k chybe Došlo k chybe

Milá , vo vašom profile nemáte zaškrtnutý súhlas a tak sa nemôžete zúčastnit žiadnych našich testovaní a súťaží. Zmeniť to môžete TU.