Vplyv panvového dna na držanie tela a zotavenie po pôrode
V mojej praxi sa stretávam s tým, že drvivá väčšina pacientov má chybné držanie tela. Týka sa to rovnako…
V mojej praxi sa stretávam s tým, že drvivá väčšina pacientov má chybné držanie tela. Týka sa to rovnako…
Takmer 80 % žien pozoruje štrnásť dní pred menštruáciou výraznú zmenu nálady a telesné zmeny. Môže za to PMS,…
Určite sa zhodneme na tom, že väčšina mamičiek trávi kopu času v kuchyni. Ráno prichystať raňajky, desiata, uvariť obed, medzitým…
Myšlienkou programu Strollering® je tráviť materskú v pohybe. To znamená kedykoľvek a kdekoľvek si za prítomnosti detí užívať schopnosť nášho tela…
Cítite sa pod psa, všetko a všetci vám vadia? Alebo žiarite, všetko sa vám darí a ste plná energie?…
Mnoho ľudí je toho názoru, že čokoláda je nezdravá. Tmavá čokoláda je však niečo úplne iné, pretože v nej obsiahnuté…
Jedno je isté: Keď chcete po pôrode začať behať, mali by ste tomu venovať optimálnu prípravu. Aby panvové dno…
Prehnaná ctižiadostivosť a tréning po pôrode bez odbornej asistencie pri návrate do pôvodnej formy môže telu viac uškodiť než…
V často stresujúcom všednom dni človek ide na vysoké obrátky. Pritom by ste však nemali zabúdať samy na seba…
Denná starostlivosť o telo je pre tehotné ženy dobrou možnosťou, ako sa zoznámiť so zmenami, ktoré sa s vaším…
Keď ste mamou, je tu stále niečo, čo vás môže od športu odrádzať. Medzi okamihmi, kedy deti jedia a…
Hurá, zvládla som pôrod! Aký šport môžem zmysluplne robiť aj s bábätkom? Behanie znamená čerstvý vzduch, slnko a možnosť…
Odosielam
Hotovo
Došlo k chybe