Tehotenstvo je obdobím veľkých a krásnych premien. Spolu s rastúcim bruškom a novými pocitmi sa mení aj vaša pokožka. Niektoré budúce mamičky si užívajú typické „tehotenské žiarenie“, iné si všimnú, že pleť je citlivejšia, suchšia alebo reaguje pigmentovými zmenami. Každá pokožka prežíva toto obdobie po svojom. Väčšina zmien je prirodzená a dočasná – stačí jej dopriať trochu viac pozornosti, jemnosti a starostlivosti.
Počas tehotenstva prechádza telo výraznými hormonálnymi zmenami, ktoré sa prirodzene odrážajú aj na pokožke. Zvýšené hladiny hormónov môžu ovplyvniť tvorbu pigmentu, činnosť mazových žliaz aj pružnosť kože.
Niektoré zmeny si môžete všimnúť už v prvých týždňoch, iné sa výraznejšie prejavia v druhom alebo treťom trimestri, keď sa telo naplno prispôsobuje rastúcemu bábätku. Každá žena reaguje inak – zatiaľ čo niektoré sa tešia z „tehotenského žiarenia“, iné môžu pociťovať citlivejšiu či problematickejšiu pleť.
Zvýšené tmavnutie pokožky počas tehotenstva sa často označuje ako tehotenská maska. Odborne sa používa názov melazma alebo chloazma a súvisí najmä s hormonálnymi zmenami, ktoré ovplyvňujú tvorbu pigmentu v koži.
Najčastejšie sa prejavuje tmavšími škvrnami na tvári – v okolí hornej pery, nosa, lícnych kostí či na čele, kde môžu vytvárať dojem jemného tieňovania. Častejšie sa objavuje u žien s tmavším typom pokožky.
Hoci môže pôsobiť výrazne, ide o bežný a neškodný jav. Po pôrode sa pigmentácia zvyčajne postupne zmierni. Pomôcť môže najmä dôsledná ochrana pred slnečným žiarením, keďže UV lúče dokážu tmavé miesta ešte viac zvýrazniť.
Jednou z častých zmien počas tehotenstva je tmavá zvislá čiara na brušku, nazývaná linea nigra. Zvyčajne sa objavuje od pupka smerom nadol a vzniká v dôsledku hormonálnych zmien, ktoré ovplyvňujú tvorbu pigmentu.
Tmavnutie pokožky sa môže objaviť aj v oblasti prsníkov, podpazušia, na vnútornej strane stehien alebo v intímnej oblasti. Ide o bežnú a prirodzenú súčasť tehotenstva. Vo väčšine prípadov sa po pôrode pigmentácia postupne zosvetlí alebo úplne ustúpi. Zvyčajne nejde o zdravotný problém a nevyžaduje si špeciálnu liečbu.
Strie sú jemné čiarky alebo prasklinky na pokožke, ktoré vznikajú pri rýchlom raste bruška a napínaní kože. Najčastejšie sa objavujú v treťom trimestri a môžu sa vyskytnúť na brušku, stehnách, bokoch, prsiach či zadku.
Nejde o zdravotný problém, no mnohé ženy ich vnímajú citlivo z estetického hľadiska. Vznik strií ovplyvňuje najmä genetika, pružnosť pokožky a rýchlosť jej napínania. Hoci neexistuje spoľahlivý spôsob, ako im úplne zabrániť, pravidelné hydratovanie, jemná masáž a podpora elasticity pokožky môžu pomôcť zmierniť ich výraz.
Počas tehotenstva môžu hormonálne zmeny ovplyvniť schopnosť pokožky udržať si prirodzenú vlhkosť. Výsledkom môže byť suchosť, pocit napätia alebo nepríjemné svrbenie, najmä v oblasti bruška, prsníkov či stehien.
Ak ste mali citlivú pleť alebo sklony k ekzému už pred tehotenstvom, tieto ťažkosti sa môžu dočasne zintenzívniť. Jemná a pravidelná hydratácia, používanie šetrných prípravkov a vyhýbanie sa dráždivým látkam môžu pomôcť pokožke prinavrátiť komfort.
Hormonálne zmeny počas tehotenstva môžu ovplyvniť aj činnosť mazových žliaz. Zvýšená tvorba mazu môže viesť k vzniku akné alebo k zhoršeniu už existujúcich problémov s pleťou.
Niektoré ženy si užívajú typické „tehotenské žiarenie“ a zlepšenie stavu pleti, iné sa môžu stretnúť s častejšími vyrážkami, najmä v oblasti tváre, chrbta či dekoltu. Dôležité je voliť jemnú starostlivosť a vyhýbať sa agresívnym prípravkom, ktoré by mohli pokožku zbytočne dráždiť.
Popri bežných zmenách sa môže počas tehotenstva objaviť aj intenzívnejšie svrbenie alebo drobné vyrážky. Často sa vyskytujú v oblasti bruška, kde sa pokožka najviac napína, ale môžu sa objaviť aj na stehnách, rukách či nohách.
Svrbenie môže súvisieť s napínaním kože, suchosťou alebo s tzv. tehotenskými dermatózami, ktoré sú špecifické pre toto obdobie. Vo väčšine prípadov sa po pôrode postupne zmiernia alebo úplne vymiznú. Ak je však svrbenie výrazné alebo vás znepokojuje, je vhodné poradiť sa s lekárom.
Počas tehotenstva si niektoré mamičky všimnú vznik nových materských znamienok alebo zmeny na už existujúcich. Môžu sa mierne zväčšiť, stmavnúť alebo pôsobiť výraznejšie v dôsledku hormonálnych zmien a napínania pokožky.
Vo väčšine prípadov ide o prirodzené a neškodné prejavy. Ak si však všimnete výraznú zmenu tvaru či farby, nepravidelné okraje, svrbenie alebo krvácanie, je vhodné nechať si znamienko skontrolovať u dermatológa. Preventívna kontrola prináša istotu aj pokoj.
Počas tehotenstva je pokožka citlivejšia a často potrebuje viac hydratácie a jemnej starostlivosti. Pravidelná a šetrná rutina môže pomôcť udržať jej pružnosť a komfort.
Jemnosť, pravidelnosť a rešpekt k potrebám vlastnej pokožky sú v tehotenstve tou najlepšou voľbou.
Väčšina zmien pokožky počas tehotenstva je bežná a neškodná.
Ak sa však objaví silné alebo pretrvávajúce svrbenie, intenzívne vyrážky, výrazné zmeny znamienok alebo akékoľvek prejavy, ktoré vás znepokojujú, je vhodné poradiť sa s lekárom či dermatológom.
Odborná konzultácia je dôležitá najmä vtedy, ak sú kožné prejavy sprevádzané ďalšími ťažkosťami. Včasná kontrola prináša pokoj a istotu, že je všetko v poriadku.
Odosielam
Hotovo
Došlo k chybe
