Druhý trimester tehotenstva trvá od 14. do 27. týždňa a je zvyčajne najpohodovejšou fázou celého tehotenstva. Riziko potratu sa znižuje, únava a nevoľnosti ustupujú a mnoho žien si začína tehotenstvo naplno užívať. Plod sa ďalej rýchlo vyvíja, začína o sebe dávať vedieť prvými pohybmi a mamička si postupne zvyká na rastúce bruško.
Čo sa deje v druhom trimestri?
- Plod rastie – na konci trimestra môže merať až 35 cm a vážiť viac než 900 gramov.
- Pohyby bábätka – okolo 18. až 22. týždňa začnete cítiť prvé pohyby.
- Placenta preberá hlavnú funkciu výživy a chráni plod.
- Formujú sa črty tváre, rastie jemné ochlpenie (lanugo).
- Orgány sa ďalej zdokonaľujú, pľúca začínajú trénovať dýchacie pohyby.
- Mamička sa cíti lepšie, ranné nevoľnosti ustupujú a celkovo si viac užíva tehotenstvo.
Vyšetrenia v druhom trimestri
- 🔍 2. ultrazvukový screening (18.–22. týždeň) – kontrola orgánov a vylúčenie vývojových chýb.
- 🔍 Test na tehotenskú cukrovku (oGTT) (24.–28. týždeň) – kontrola metabolizmu cukrov.
- 🔍 Triple test – skríning genetických porúch.
- 🔍 Meranie krvného tlaku, moču a hladiny železa.
Priebeh druhého trimestra podľa týždňov
14. týždeň tehotenstva
Plod začína rásť oveľa rýchlejšie a môže merať až 9 cm. Telo začína vytvárať jemné chĺpky nazývané lanugo. Tvárička plodu začína vyzerať viac ľudsky, začínajú sa pohybovať viečka. Mamičky si často všímajú nárast energie a ústup ranných nevoľností.
15. týždeň tehotenstva
Plod meria približne 10 cm a začína si trénovať sací reflex. V tele bábätka sa začína ukladať vápnik a spevňujú sa kosti. Objavujú sa jemné pohyby, no mamička ich zatiaľ nemusí cítiť.
16. týždeň tehotenstva
Plod meria asi 11 cm a váži okolo 100 gramov. Začína sa formovať jemné obočie a rastú mihalnice. U niektorých žien sa môžu objaviť prvé pohyby bábätka, spočiatku len ako jemné pošteklenie.
17. týždeň tehotenstva
Plod sa viac naťahuje a jeho pohyby sú koordinovanejšie. Vyvíja sa sluch a plod už reaguje na zvuky z vonkajšieho prostredia. Mamička si môže všimnúť rýchlejší rast bruška a zmeny na koži, napríklad stmavnutie línie alba.
18. týždeň tehotenstva
Plod meria okolo 14 cm a jeho pohyby sú intenzívnejšie. Mozog sa vyvíja veľmi rýchlo a bábätko začína rozpoznávať hlasy rodičov. Ultrazvuk už môže odhaliť pohlavie dieťaťa.
19. týždeň tehotenstva
Plod začína produkovať vernix caseosa – ochranný maz pokrývajúci pokožku. Zlepšuje sa koordinácia pohybov a bábätko sa hrá s pupočnou šnúrou. Mamička môže začať cítiť pravidelnejšie pohyby.
20. týždeň tehotenstva
Polovica tehotenstva je za vami! Plod meria okolo 16 cm a jeho pohyby sú silnejšie a výraznejšie. U niektorých žien sa môže objaviť svrbenie pokožky na brušku kvôli jej napínaniu.
21. týždeň tehotenstva
Plod meria okolo 18 cm a váži približne 350 gramov. Začína sa vyvíjať jeho chuť a reaguje na sladkú či horkú plodovú vodu. Mamička môže spozorovať škytavku plodu.
22. týždeň tehotenstva
Plod sa začína zvedavo pohybovať, otáčať a naťahovať. V mozgu sa rozvíjajú centrá pre sluch a plod reaguje na hudbu i zvuky. Mamička cíti intenzívnejšie pohyby.
23. týždeň tehotenstva
Plod meria približne 28 cm a váži okolo 500 gramov. Začína sa ukladať podkožný tuk, ktorý pomôže regulovať telesnú teplotu. Pľúca sa ďalej vyvíjajú, hoci ešte nie sú úplne funkčné.
24. týždeň tehotenstva
Plod začína otvárať oči a reagovať na svetlo. Mamička môže cítiť pravidelnejšie cykly bdenia a spánku plodu.
25. týždeň tehotenstva
Plod je teraz pohyblivejší a mamička cíti jeho kopance. Mozog sa ďalej vyvíja a začína riadiť jednoduchšie reflexy.
26. týždeň tehotenstva
Plod sa pripravuje na rýchly rast a začína mať pravidelnejšie dýchacie pohyby. Hlasnejšie zvuky môžu u plodu vyvolať reakciu.
Druhý trimester podľa mesiacov
📍 4. mesiac: Prvé zreteľné pohyby bábätka, vývoj zmyslov.
📍 5. mesiac: Maminka začína pociťovať viac energie, bruško sa zreteľne zaobľuje.
📍 6. mesiac: Bábätko má výraznejšie črty bábätka, rýchlejšie priberá na váhe.
Najčastejšie otázky mamičiek
- Na čo si dať pozor v druhom trimestri?
- Čo nejesť v druhom trimestri?
- Koľko pribrať v druhom trimestri?
- Čo sa zisťuje na 2. screeningu?
- Kedy začne rásť bruško v tehotenstve?
- Ako spoznať, že je bábätko v poriadku?
- Ako dlho trvá druhý trimester?
- Odkedy sa počíta druhý trimester?
- Kedy sa posiela na genetiku?
- Čo odhalí triple test?
- Aké pohyby nerobiť v tehotenstve?
- Čo spúšťa pôrod?
- Kedy je riziko Downovho syndrómu?
- Čo sa nesmie robiť v tehotenstve všeobecne?
- Čo nerobiť v 2. trimestri?
Na čo si dať pozor v druhom trimestri?
Vyhýbajte sa fyzicky náročným aktivitám, dbajte na vyváženú stravu a dostatočný príjem tekutín. Pokiaľ pociťujete bolesti alebo nezvyčajné príznaky, poraďte sa s lekárom.
Čomu sa vyhnúť v druhom trimestri?
Vyhýbajte sa surovému mäsu, nepasterizovaným syrom, nadmernému množstvu kofeínu a alkoholu. Dôležitá je pestrá strava bohatá na vitamíny a minerály.
Koľko pribrať v druhom trimestri?
Behom druhého trimestra je bežný prírastok okolo 5–7 kg, závisí to však od vašej pôvodnej hmotnosti a individuálnych potrieb.
Čo sa zisťuje na 2. screeningu?
Screening kontroluje vývoj orgánov bábätka, správny rast a možné vývojové poruchy.
Kedy začne rásť bruško v tehotenstve?
U väčšiny žien sa bruško začne viditeľne zaobľovať okolo 16. až 20. týždňa tehotenstva.
Ako poznám, že je bábätko v brušku v poriadku?
Pravidelný pohyb bábätka, absencia neobvyklých bolestí a pozitívne výsledky kontrol u lekára sú známkou, že je všetko v poriadku.
Ako dlho trvá druhý trimester?
Druhý trimester začína v 14. týždni a končí v 27. týždni tehotenstva.
Odkedy sa počíta druhý trimester?
Druhý trimester začína po ukončenom 13. týždni tehotenstva.
Kedy sa posiela na genetiku?
Pokiaľ výsledky screeningov naznačujú vyššie riziko genetických porúch, lekár môže odporučiť ďalšie vyšetrenia, napríklad amniocentézu.
Čo odhalí triple test?
Triple test je krvný test, ktorý pomáha odhaliť genetické vady, ako je napríklad Downov syndróm či rázštep neurálnej trubice. V súčasnosti ho často nahrádza skríning v prvom trimestri.
Aké pohyby nerobiť v tehotenstve?
Vyhýbajte sa náhlym prudkým pohybom, skákaniu, nadmernému zaťaženiu brušných svalov a dvíhaniu ťažkých bremien.
Čo spúšťa pôrod?
Pôrod môže byť spustený hormonálnymi zmenami, dozrievanie krčka maternice alebo prirodzeným tlakom plodu na maternicu. Niektoré faktory, ako fyzická aktivita alebo stres, môžu pôrod urýchliť. V druhom trimestri je na pôrod ale ešte naozaj skoro. Preto sa vyhýbajte vyššej fyzickej námahe alebo stresu.
Kedy hrozí riziko Downovho syndrómu?
Najväčšie riziko je u žien nad 35 rokov, no screeningy pomáhajú včas odhaliť genetické abnormality – napríklad prostredníctvom triple testu.
Čo sa nesmie počas tehotenstva všeobecne?
Nesmie sa fajčiť, piť alkohol, nadmerne sa stresovať, užívať nevhodné lieky bez konzultácie s lekárom a venovať sa rizikovým športom. V niektorých prípadoch sú dôležité aj individuálne odporúčania – napríklad pri tehotenskej cukrovke.
Čomu sa vyhnúť v 2. trimestri?
Vyhnite sa fyzicky náročným činnostiam, dlhému státiu, nadmernej konzumácii cukrov a nezdravej životospráve.
Druhý trimester je obdobím relatívnej pohody, kedy si mamička môže začať viac užívať pokoj a radosť z tehotenstva. Je to zároveň čas dôležitých vyšetrení a príprav na príchod bábätka. Prečítajte si tiež, čo sa dialo v prvom trimestri a čo vás čaká v treťom.
