Selén a meď v tehotenstve
Selén a meď patria v tehotenstve k ďalším minerálom, ktoré by nemali chýbať v repertoári. Ako všetky predchádzajúce ich môže tehotná žena…
Selén a meď patria v tehotenstve k ďalším minerálom, ktoré by nemali chýbať v repertoári. Ako všetky predchádzajúce ich môže tehotná žena…
Rovnako ako aj iné minerály, jód je v tehotenstve veľmi dôležitá zložka potravy. Ako ale mamička vie jód doplniť?
Vitamín C a jeho potreba je známa. V tehotenstve ho však potrebujete viac a jeho deficit môže mať negatívny…
Väčšinou sa mamička stretne s potrebou horčíka v tehotenstve, keď ju v noci trápia veľmi často nepríjemné kŕče. Ako…
Občas je očakávanie potomka skutočne vyčerpávajúce, zvlášť, ak mamička chodí do náročnej práce, či už po stránke fyzickej alebo…
Telo je počas tehotenstva vystavené mnohým zmenám – panvové dno je zaťažené, brušné svaly musia vytvoriť miesto bábätku a…
Cvičíte v priebehu tehotenstva? Čo takto vyskúšať tehotenskú jógu? Tehotenská jóga Prejdite si toto krátke úvodné video o tehotenskej…
Mierny silovo vytrvalostný tréning v tehotenstve znižuje riziko vzniku poranenia pri pôrode a uľahčuje navrátenie tela po pôrode do…
Franziska Severino-Schönfeld z Running Clinic Mom dáva každý mesiac tipy ako byť fit v tehotenstve, vďaka ktorým nastávajúce mamičky…
Byť vo forme aj počas tehotenstva nie je úplne také ľahké, ako by sa mohlo zdať. Máme pre Vás…
Odosielam
Hotovo
Došlo k chybe