Dostať sa po pôrode do formy, mať pri sebe svoje bábätko a pritom sa ešte dobre zabaviť, nie je samozrejmosťou. Vo viacerých mestách však mamičky dokazujú, že to dokážu skĺbiť! Napríklad v Banskej Bystrici využívajú také možnosti aktívneho trávenia materskej, o ktorých v iných mestách často len snívajú. Trénujú na atletickom ovále VŠC Dukla s kočíkmi v programe Strollering®.
Keď sa chlap stane otcom, zmení sa veľa v jeho živote. Aká by však mala byť rola otca v rodine? (more…)
Toto ochorenie patrí k takmer neškodným detským chorobám, ale osýpky v tehotenstve, hlavne v prvých troch mesiacoch, môžu mať negatívny dopad na plod. (more…)
Každoročne u nás počas druhej nedele v máji slávime Deň matiek. Ide o oslavu a uctenie matky, materstva, materských pút, a hlavne vplyvu matky v spoločnosti. Môžeme takto poďakovať našim mamičkám a ukázať im lásku, ktorú nám celý život dávajú. (more…)
O tom, že jedálny lístok a strava v tehotenstve je dôležitejšie ako čokoľvek iné, snáď už dnes nikto nepochybuje. Počas tehotenstva je tiež vhodné premýšľať o kvalite produktov, ktoré konzumujete. Naučte sa oceniť vlastnú chuť potravín a tešte sa z vyvážených, chutných a výživných pokrmov. Buďte kreatívni a nechajte sa inšpirovať „pestrou kuchyňou“. (more…)
Materská a novorodenecká starostlivosť založená na rutinnom separovaní matky a novorodenca je typická najmä pre našu, západnú civilizáciu. No nové vedecké poznatky podporujú tzv. „nulovú separáciu“ matky a dieťaťa. Bonding – telo matky a kontakt „koža na kožu” sú najlepším spôsobom starostlivosti o dieťa, znamenajúce lepšie výsledky nielen pre normálne zdravé deti, ale aj tie predčasne narodené. Prvých tisíc minút po pôrode je pre bábätko aj matku kľúčových.
Som matka, ktorá vychovala dve deti – syna a dcéru. Musím priznať, že výchova detí pre mňa nebola jednoduchá. (more…)
Minule som písala, aké hlavné prednosti sú v dojčenskej masáži ukryté a kde je možné očakávať prospech. Pri jednom bode by som sa zdržala dlhšie. Nebude to úplne veselé čítanie a nie je mojím záujmom niekoho strašiť. Naopak, chcem ponúknuť pomoc. (more…)
Som slobodná mamička, ktorá poberá opatrovateľský príspevok na syna… Toto je môj a Maťkov príbeh, ktorý prežívam s láskou, hoci nie je vôbec jednoduchý… (more…)
Ako vplýva na vaše rodičovstvo znamenie, v ktorom ste sa narodili? Prečítajte si, ako to má slávna Scarlett Johansson, matka v znamení Škorpióna.
(more…)
Odosielam
Hotovo
Došlo k chybe
