Tehotenská a dojčiaca podprsenka: Ako vybrať tú pravú?

Práve preto je správne zvolená tehotenská podprsenka a následne dojčiaca podprsenka dôležitejšia než kedykoľvek predtým.

Kedy kúpiť prvú tehotenskú podprsenku?

Mnoho žien si s bežnou spodnou bielizňou vystačí približne do polovice tehotenstva, teda zhruba do 25. týždňa.

Akonáhle však začne bruško rýchlo rásť a hormonálne zmeny sa naplno prejavia, ovplyvní to aj vaše prsia. Môžu byť citlivejšie, plnšie a ťažšie.

V tej chvíli nastáva čas poobzerať sa po tehotenskej podprsenke, ktorá vám dopraje maximálne pohodlie.

Než vyrazíte nakupovať: premerajte sa

Vaša pôvodná veľkosť už pravdepodobne nebude zodpovedať. Správne premeranie obvodu aj košíčkov je základ.

Praktickým pomocníkom môže byť predlžovač obvodu. Vďaka nemu podprsenku ľahko prispôsobíte meniacej sa postave.

Tehotenská podprsenka s kosticou alebo bez?

Ak sa nechcete vzdať kostíc, vyberajte naozaj starostlivo. Kostice by mali siahať až za prsník a smerovať k stredu podpazušia. Len tak nebudú tlačiť na mliečnu žľazu. Nesprávne zvolená kostica môže spôsobiť bolesť alebo dokonca prispieť k zápalu.

Najväčšie pohodlie prinášajú prírodné materiály

V tehotenstve väčšinou najlepšie vyhovujú:

• nevystužené košíčky

• bavlna alebo bambus

• priedušné a elastické materiály

Tieto látky nedráždia citlivé bradavky. Dobre sa prispôsobia tvaru pŕs. A zároveň ponechávajú priestor pre ďalší rast.

Ak preferujete vystužené varianty, siahnite po moderných priedušných materiáloch, napríklad typu Spacer. Vďaka svojej štruktúre umožňujú pokožke lepšie dýchať.

Na Astratexe nájdete nepreberné množstvo tehotenských a dojčiacich podprseniek v rôznych strihoch aj materiáloch.

Kedy je čas na dojčiacu podprsenku?

S nákupom dojčiacej podprsenky je ideálne počkať aspoň do 36. týždňa tehotenstva.

V posledných týždňoch pred pôrodom aj krátko po ňom sa prsia nalievajú mliekom. Ich veľkosť sa môže rýchlo zmeniť. Skôr zakúpená podprsenka by vám preto nemusela správne sedieť.

Ako vybrať správnu dojčiacu podprsenku?

Dojčiaca podprsenka by mala byť hlavne pohodlná a praktická.

Zamerajte sa na:

• odopínacie košíčky pre jednoduché dojčenie

• dostatok priestoru pre prsné vložky

• široké a pevné ramienka

• mäkko obšité kostice (ak ich zvolíte)

Na spanie sú vhodnejšie dojčiace podprsenky bez kostíc. Ideálne z prírodných a priedušných materiálov. Nezabudnite, že po šestonedelí sa môžu prsia ešte mierne zmeniť. Znovu sa preto premerajte a prípadne si zaobstarajte novú veľkosť.

5 hlavných krokov

• Premerajte sa pred každým nákupom.

• V tehotenstve voľte pružné a priedušné materiály.

• Kostice musia byť správne umiestnené a netlačiť.

• Dojčiacu podprsenku kupujte najskôr okolo 36. týždňa.

• Po šestonedelí veľkosť skontrolujte znova.

Najčastejšie otázky pri voľbe tehotenskej a dojčiacej podprsenky

Kedy začať nosiť tehotenskú podprsenku?

Zvyčajne okolo polovice tehotenstva, teda približne do 25. týždňa, alebo skôr, ak sú prsia citlivé a bežná podprsenka tlačí.

Ako zistím, že mi podprsenka nesedí?

Tlačia kostice, obvod sa zarezáva, prsia pretekajú cez košíčky alebo vás bolí chrbát.

Je lepšia tehotenská podprsenka bez kostíc?

Pre väčšinu žien áno. Poskytuje väčšie pohodlie a znižuje riziko tlaku na mliečnu žľazu.

Kedy kúpiť dojčiacu podprsenku?

Ideálne až okolo 36. týždňa tehotenstva, keď sa veľkosť pŕs viac stabilizuje.

Než vyrazíte na nákup

Tehotenstvo aj materstvo sú obdobia plné zmien. Vaše telo si zaslúži rešpekt a pohodlie. Správne zvolená tehotenská a dojčiaca podprsenka vám môže každý deň výrazne spríjemniť. Preto výber nepodceňujte. Vaše pohodlie je investíciou do vášho pokoja aj zdravia.