Odsávačka mlieka môže byť praktickým pomocníkom, no nie vždy je potrebná hneď po pôrode. Mnohé mamičky po nej siahajú zo stresu, neistoty alebo pre komplikácie, ktoré sa dajú riešiť aj prirodzenejším spôsobom. V tomto článku sa pozrieme na situácie, kedy môže odsávačka pomôcť, ako podporiť dojčenie bez zbytočného odsávania a čo robiť pri bolestivých či naliatych prsníkoch.
Odsávačka mlieka a dojčenie
Ľudské bábätká sa rodia pripravené na dojčenie podobne ako mláďatá ostatných cicavcov. Po pôrode prirodzene očakávajú kontakt s matkou, dojčenie a blízkosť. Napriek tomu dnes veľa žien používa odsávačku už v prvých dňoch po pôrode.
Najčastejšie je to kvôli problémom s prisatím, bolestivému naliatiu prsníkov, separácii po pôrode alebo odporúčaniam z okolia. Odsávačka však nemusí byť automaticky riešením každej situácie a niekedy môže dokonca podporiť nadmernú tvorbu mlieka.
Naliate prsníky a nadmerná tvorba mlieka
Prílišné naliatie prsníkov sa často objavuje krátko po pôrode. Môže súvisieť s hormonálnymi zmenami, ale aj s obmedzeným kontaktom medzi matkou a dieťaťom, nepravidelným dojčením alebo dokrmovaním z fľaše.
Ak sa prsníky pravidelne odsávajú „do prázdna“, telo môže dostávať signál, že treba vyrábať ešte viac mlieka. Tak vzniká začarovaný kruh nadmernej tvorby a ďalšieho odsávania.
- Podporujte častý kontakt koža na kožu.
- Dojčite podľa potrieb dieťaťa, nie podľa hodín.
- Striedajte prsníky až po ich dostatočnom vyprázdnení.
- Pri bolestivom naliatí môže pomôcť jemná masáž alebo teplý obklad pred dojčením.
Ak sú prsníky veľmi napäté a dieťa sa nevie prisať, skúste najprv jemne uvoľniť tlak rukou alebo krátkym odsávaním len do pocitu úľavy, nie úplného vyprázdnenia.
Dieťa sa neprisáva
Častou príčinou problémov s prisatím býva nevhodná poloha pri dojčení alebo nedostatok kontaktu koža na kožu po pôrode. Bábätko potrebuje mať hlavičku voľne zaklonenú a bradu pritlačenú k prsníku.
Veľmi dobre funguje prirodzená poloha pri dojčení v pololežme, ktorá podporuje reflexy dieťaťa a komfort matky.
Ak sa dieťa neprisáva ani napriek správnej polohe, môže pomôcť konzultácia s laktačnou poradkyňou. Niekedy býva problémom prirastená uzdička alebo slabšie sanie.
V určitých prípadoch môže byť dočasným riešením aj klobúčik na dojčenie, no ideálne je zároveň hľadať príčinu problému.
Pozrite si video, v ktorom mama po niekoľkých týždňoch odsávania našla spôsob, ako prejsť späť na dojčenie:
Dieťa v inkubátore
Ak je bábätko po pôrode v inkubátore alebo potrebuje intenzívnu starostlivosť, odsávačka môže byť nevyhnutnou pomocou na udržanie tvorby mlieka. V takýchto prípadoch je pravidelné odsávanie veľmi dôležité.
Čoraz viac sa však podporuje aj takzvané klokankovanie – kontakt dieťaťa na hrudi rodiča. Tento prístup pomáha stabilizovať bábätko, podporuje dojčenie a posilňuje vzájomnú väzbu.
Po návrate domov je vhodné prejsť na čo najčastejšie dojčenie podľa potrieb dieťaťa a podporovať blízkosť.
Zvyšovanie tvorby mlieka
Mnohé ženy používajú odsávačku na zvýšenie tvorby mlieka. Hoci môže byť účinná, vo veľa prípadoch funguje ešte lepšie časté dojčenie a kontakt s bábätkom.
Na podporu laktácie pomáha:
- dojčenie bez časového obmedzenia,
- kontakt koža na kožu,
- odpočinok a dostatok tekutín,
- nočné dojčenie,
- nosenie dieťaťa v šatke alebo nosiči.
Prečítajte si aj podrobný článok o zvyšovaní tvorby mlieka.
Ako správne odsávať mlieko
Ak odsávačku potrebujete používať, dôležitá je správna technika aj výber vhodného typu odsávačky. Nesprávne používanie môže spôsobovať bolesť alebo znižovať komfort pri dojčení.
Prečítajte si praktický návod na odsávanie mlieka, kde nájdete tipy na výber odsávačky, skladovanie materského mlieka aj odporúčané postupy pri odsávaní.
Banky materského mlieka a darcovstvo
Niektoré mamy majú mlieka nadbytok a rozhodnú sa ho darovať. Darované materské mlieko pomáha najmä predčasne narodeným alebo chorým bábätkám, ktoré ho veľmi potrebujú.
Viac informácií nájdete v článku o bankách materského mlieka a darcovstve materského mlieka.
Keď potrebujete ísť von bez stresu
Mnoho mám má pocit, že kvôli dojčeniu musia zostať doma. V skutočnosti môže byť jednoduchšie vziať dieťa so sebou – do šatky alebo nosiča – a dojčiť podľa potreby aj mimo domova.
Nie je potrebné plánovať celý deň podľa spánku či kŕmenia. Bábätko môže byť súčasťou bežného života rodiny a dojčenie sa prirodzene prispôsobí dennému režimu.
Časté otázky o odsávačke mlieka
Je odsávačka potrebná po každom dojčení?
Nie. Rutinné odsávanie po každom dojčení väčšinou nie je potrebné. Odsávačka sa používa najmä pri separácii od dieťaťa, problémoch s prisatím alebo pri potrebe zvýšiť tvorbu mlieka.
Môže odsávačka znížiť dojčenie?
Pri nesprávnom používaní môže viesť k nadprodukcii alebo naopak k menšiemu kontaktu dieťaťa s prsníkom. Preto je vhodné používať ju cielene a ideálne po konzultácii s odborníkom.
Ako dlho možno skladovať odsaté materské mlieko?
Záleží od spôsobu skladovania. V chladničke vydrží čerstvo odsaté mlieko zvyčajne niekoľko dní, v mrazničke aj niekoľko mesiacov. Vždy dodržujte hygienické odporúčania.
Upozornenie: Tento článok slúži na informačné účely a nenahrádza individuálne odporúčania lekára alebo certifikovanej laktačnej poradkyne.
Ing. Jana Michálková, poradkyňa pri dojčení, (www.dojcenie.eu) sa venuje poradenstvu pri dojčení od roku 2010.
Prečítajte si aj ďalšie články na HappyBaby.sk:
