Byť na výchovu dieťatka sama nie je jednoduché. Každodenné rozhodnutia, financie, škôlka, choroby či práca – všetko stojí na jednom rodičovi. Práve preto štát v roku 2026 spustil nový projekt pomoci pre osamelých rodičov, ktorý má rodinám pomôcť stabilizovať situáciu a postaviť sa na vlastné nohy. Program oficiálne odštartoval 1. februára 2026 a je zatiaľ nastavený ako dvojročný pilotný projekt. Nejde pritom len o finančný príspevok. Súčasťou pomoci je aj odborné poradenstvo, individuálna podpora a sprievodca, ktorý mamičke alebo oteckovi pomôže riešiť konkrétnu životnú situáciu.
- Pre koho je projekt určený
- Čo projekt ponúka
- Aký finančný príspevok môžete získať
- Ako sa zapojiť do projektu
- Ako dlho trvá podpora
- Prečo je táto pomoc dôležitá
Pre koho je projekt pomoci pre osamelých rodičov určený
Projekt je určený pre osamelých rodičov – teda najmä mamičky, ktoré sa o svoje dieťa starajú samy a nežijú s partnerom v spoločnej domácnosti. Hoci sa často hovorí o „jednorodičoch“, v praxi ide o ženy, ktoré zostali na každodennú starostlivosť, financie aj rozhodnutia samé.
Pomoc môže využiť mamička, ktorá:
- vychováva nezaopatrené dieťa sama,
- je rozvedená, vdova alebo slobodná mama,
- nedostáva pravidelné výživné alebo jej druhý rodič nepomáha,
- sa nachádza v náročnej finančnej alebo sociálnej situácii,
- potrebuje podporu pri hľadaní práce, riešení bývania alebo právnych otázkach.
Projekt je dobrovoľný – je potrebné sa doň aktívne prihlásiť. Nejde o automatickú dávku, ale o program podpory, do ktorého sa mama zapája vedome s cieľom zlepšiť svoju situáciu a získať odbornú pomoc aj finančnú podporu.
Čo ponúka nový projekt pomoci pre jednorodičov
Štátny projekt pomoci nie je postavený len na finančnom príspevku. Jeho hlavným cieľom je pomôcť rodine dlhodobo sa stabilizovať, získať väčšiu istotu a postupne si vybudovať pevnejšie zázemie – finančné aj osobné.
Program spája odborníkov z rôznych oblastí tak, aby mamička nemusela riešiť každú situáciu sama a vedela sa oprieť o profesionálnu pomoc.
V rámci projektu môžete získať:
- individuálne poradenstvo v 46 poradniach komplexnej pomoci po celom Slovensku,
- podporu sociálneho pracovníka, psychológa alebo právnika podľa vašej potreby,
- manažéra prípadu, ktorý sa venuje vašej konkrétnej životnej situácii a pomáha nastaviť plán riešenia,
- sprievodcu osobnou skúsenosťou – človeka, ktorý si podobnou situáciou prešiel a dokáže vás podporiť aj ľudsky,
- pomoc pri návrate na trh práce, hľadaní zamestnania alebo zvýšení kvalifikácie.
Cieľom projektu je, aby osamelá mama nezískala len krátkodobú pomoc, ale aj nástroje a podporu, ktoré jej pomôžu zvládnuť budúcnosť s väčšou istotou.

Finančný príspevok pre osamelých rodičov – koľko môžete dostať
Súčasťou projektu pomoci pre jednorodičov je aj motivačný mesačný finančný príspevok. Jeho cieľom je aspoň čiastočne uľahčiť každodenné výdavky počas obdobia, keď sa mama alebo otec aktívne zapája do programu a pracujú na zlepšení svojej situácie.
Výška príspevku závisí od počtu detí, o ktoré sa staráte:
- 100 € mesačne pri jednom dieťati,
- 150 € mesačne pri dvoch deťoch,
- 200 € mesačne pri troch a viac deťoch.
Finančný príspevok slúži ako podpora počas účasti v projekte. O jeho vyplácanie je možné požiadať po treťom mesiaci zapojenia do programu. Ide o doplnkovú pomoc, ktorá má motivovať rodiča pokračovať v spolupráci s odborníkmi a postupne stabilizovať rodinnú aj pracovnú situáciu.
Ako sa zapojiť do projektu pomoci pre jednorodičov
Zapojenie sa do projektu pomoci pre osamelé mamičky alebo osamelých oteckov, je dobrovoľné a pomerne jednoduché. Stačí kontaktovať poradňu komplexnej pomoci vo vašom regióne – osobne, telefonicky alebo e-mailom. Pracovníci vám vysvetlia postup a preveria, či spĺňate podmienky zaradenia do programu.
Po overení budete do projektu oficiálne zaradení od prvého dňa nasledujúceho mesiaca. Následne vám bude pridelený odborný pracovník alebo manažér prípadu, ktorý s vami prejde vašu aktuálnu situáciu a nastaví individuálny plán podpory – podľa toho, čo práve potrebujete riešiť.
Cieľom je, aby ste v projekte nezostali sami, ale mali konkrétnu osobu, na ktorú sa môžete obrátiť a ktorá vás bude celým obdobím sprevádzať.

Ako dlho trvá podpora
Podpora v projekte trvá približne jeden rok od momentu zaradenia do programu. Počas tohto obdobia máte k dispozícii individuálne poradenstvo, odbornú pomoc aj možnosť čerpať motivačný finančný príspevok.
Cieľom je, aby mal jednorodič dostatok času stabilizovať svoju situáciu – či už ide o návrat do práce, vyriešenie bývania, právnych otázok alebo zlepšenie finančného plánovania.
Samotný projekt je aktuálne nastavený ako dvojročný pilotný program financovaný z eurofondov. Po jeho vyhodnotení sa rozhodne o ďalšom pokračovaní alebo rozšírení tejto formy pomoci pre jednorodičov.
Prečo je táto pomoc pre osamelých rodičov dôležitá
Jednorodičovské rodiny patria dlhodobo medzi skupiny najviac ohrozené chudobou a sociálnou neistotou. Život s jedným príjmom a plnou zodpovednosťou za dieťa je náročný nielen finančne, ale aj psychicky. Mnohé mamičky riešia všetko samy – od práce a škôlky až po choroby, účty či právne záležitosti.
Práve projekt pomoci pre osamelých rodičov je dôležitým krokom. Neponúka len finančný príspevok, ale aj odborné vedenie, poradenstvo a ľudskú podporu. Kombinácia finančnej a profesionálnej pomoci môže pomôcť stabilizovať rodinný rozpočet, zlepšiť pracovné možnosti a priniesť viac istoty do každodenného života.
Ak vychovávate dieťatko sama, nebojte sa požiadať o pomoc. Niekedy stačí malý krok, aby ste získali väčšiu istotu pre seba aj svoje deti.
Viac informácií o projekte Podpora osamelých rodičov nájdete tu.