Hrášok je sladký, mäkký a na prvý pohľad ideálny pre malé deti. No pozor – celé guľôčkové zrnká hrášku môžu u malých detí (najmä do 3 rokov) spôsobiť vdýchnutie a dusenie. Rovnako aj ďalšie potraviny podobného tvaru či štruktúry môžu predstavovať riziko.
- Na čo si dať pozor pri kŕmení malých detí
- Nielen hrášok! Ďalšie rizikové potraviny
- Bezpečnejšie podávanie potravín deťom
- Najčastejšie otázky mamičiek
Na čo si dať pozor pri kŕmení malých detí?
Veľkosť sústa – malé, tvrdé alebo guľaté potraviny môžu byť nebezpečné pre dýchacie cesty.
Konzistencia – suché, tuhé alebo lepkavé jedlo sa môže ľahko zachytiť v hrdle.
Vedomé žuvanie – deti do 3 rokov nemajú plne rozvinutý žuvací reflex ani kontrolu nad sústom.
Nielen hrášok! Ďalšie rizikové potraviny pre malé deti
1. Hrozno
Celé hrozno patrí medzi najčastejšie príčiny dusenia. Vždy ho rozkrojte pozdĺžne na štvrtiny a pri tvrdšej šupke ju odstráňte.
2. Orechy a semienka
Celé orechy sú pre deti do 3 rokov nevhodné. Môžu uviaznuť v hrdle alebo vyvolať alergickú reakciu. Podávajte ich radšej mleté alebo vo forme masla.
3. Surová mrkva
Kúsky surovej mrkvy sú tvrdé a klzké. Deťom do 2 rokov podávajte len varenú, roztlačenú alebo nastrúhanú. Mrkvu môžete podať aj vcelku, uvarenú do polomäkka – vhodné napríklad pri BLW.
4. Popcorn
Suchý, ostrý a ťažko sa žuje. Nevhodný pre deti do 4 rokov. Môže poškodiť ďasná aj spôsobiť dusenie.
5. Párok alebo klobása
Kolieska párku majú podobný tvar ako hrášok – môžu uviaznuť v hrdle. Mäso je lepšie jemne nakrájať alebo rozdrviť. Navyše údeniny nie sú pre malé deti vhodné.
6. Čučoriedky, čerešne, olivy
Guľaté plody ako čučoriedky, olivy či čerešne je potrebné krájať na malé kúsky. Čerešne a olivy vždy zbavte kôstky.
Bezpečnejšie podávanie potravín deťom
Varte, mixujte, roztláčajte – varený hrášok či čučoriedky podávajte roztlačené alebo rozmixované.
Sediaca poloha – dieťa by malo pri jedle vždy sedieť a byť pod dohľadom.
Neodbiehajte – nikdy nenechávajte dieťa jesť samo, ani keď ide „len o pár čučoriedok“.
Buďte skutočne prítomní. Je úplne normálne, že sa dieťa s potravinami zoznamuje postupne a občas si ukrojí väčšie sústo, ktorým sa zakucká.
Najčastejšie otázky mamičiek
Od kedy môžem dať dieťaťu hrášok?
Hrášok môžete zaradiť od ukončeného 6. mesiaca – ale len vo forme pyré alebo veľmi jemne roztlačený.
Ako spoznám, že sa dieťa dusí?
Dieťa nedokáže plakať, kašľať ani dýchať, môže modrať. Okamžite konajte podľa zásad prvej pomoci a volajte 155.
Ktoré potraviny sú úplne nevhodné do 1 roka?
Med, celé orechy, popcorn, surové vajce, nepasterizované mliečne výrobky, väčšie množstvo soli a tvrdé cukríky.
Chcete prehľad všetkých potravín?
Pozrite si náš rozcestník potravín pre bábätká, kde nájdete zoznam surovín rozdelený podľa kategórií a tipy na bezpečné podávanie.
