Mnohé mamičky trpiace tehotenskou cukrovkou premýšlajú nad tým, či si môžu dať koláč. Samozrejme, platia tu mnohé obmedzenia, ale v našom článku nájdete videorecept, ktorý vás navedie.
Aj v prípade, že trpíte tehotenskou cukrovkou, môžete si dať občas sladkosť. Musíte ale dodržať niektoré pravidlá a postupy. Musíte sa vyhnúť cukru. Namiesto neho je vhodné použiť náhrady, ako je xylitol, stévia, sukrin, fruktóza či cukor z kokosových kvetov.
Aj múku je vhodné v nejakej miere nahradiť. Často sa používa múka mandľová, kokosová, gaštanová či ľanová. Môžete použiť aj mix týchto múk a vytvoriť si vlastný recept na koláč.
Videorecept na mrkvový koláč 🙂
