Pre plne dojčené bábätko je materské mlieko úplne postačujúce. S prvým príkrmom však prichádza čas siahnuť po vhodnom nápoji. Každá mamička zvažuje, čo je pre jej bábätko najlepšie. Nájsť odpoveď v množstve mätúcich a protichodných informácií môže byť ťažké.
- Rozdiel medzi dojčenskou a normálnou vodou
- Čo keď dám bábätku vodu z kohútika?
- Prečo nepiť vodu z vodovodu?
- Je nutné dojčenskú vodu prevariť?
Rozdiel medzi dojčenskou a normálnou vodou
Pitná voda z kohútika je bezpečná pre dospelých, no bábätká do jedného roka potrebujú špeciálnu starostlivosť. Dojčenská voda má prísne kontrolované chemické zloženie a obsahuje menej sodíka a dusičnanov. Napríklad dojčenská voda Zlatíčko obsahuje len 1,8 mg sodíka na liter, pričom voda z kohútika môže obsahovať desiatky až stovky miligramov. Takisto obsah dusičnanov v dojčenskej vode neprekračuje bezpečných 10 mg/l (Zlatíčko len 6,06 mg/l).
Čo keď dám bábätku vodu z kohútika?
Ak dáte bábätku občas vodu z kohútika, pravdepodobne sa nič nestane. Avšak pravidelné používanie takejto vody u bábätiek do 1 roka môže byť rizikové kvôli zvýšenému obsahu chlóru, dusičnanov a sodíka. Preto je vhodnejšie používať dojčenskú vodu, minimálne do jedného roka veku dieťatka.
Prečo nepiť vodu z vodovodu?
Voda z vodovodu je síce zdravotne nezávadná pre staršie deti a dospelých, ale pre dojčatá môže byť problematická kvôli obsahu chlóru a vyššiemu množstvu dusičnanov. Dusičnany môžu u dojčiat spôsobiť methemoglobinémiu, čo je stav prejavujúci sa modravým sfarbením pokožky a dýchacími problémami. Preto je lepšia voľba dojčenská voda, ktorá má bezpečný a kontrolovaný obsah týchto látok.
Z odborných informácií a z tvrdení väčšiny pediatrov vyplýva, že pre bábätká vo veku do 12. mesiacov je najvhodnejšia na pitie i na prípravu pokrmov práve dojčenská voda. Rovnako je vďaka optimálnemu chemickému zloženiu a najprísnejším kritériám vhodnejšia aj pre tehotné ženy a dojčiace maminy.
Je nutné dojčenskú vodu prevariť?
Mamičky často riešia otázku, či je potrebné dojčenskú vodu prevariť. Ak používate čerstvo otvorenú balenú dojčenskú vodu (napr. Zlatíčko), môžete ju pokojne používať bez prevarenia. Pokiaľ však voda po otvorení stála dlhšie alebo bola vystavená teplu, odporúča sa ju krátko prevariť, aby ste minimalizovali riziko bakteriálnej kontaminácie.
Tip na zdravý a chutný príkrm pre bábätko
Hokkaido tekvicová kaša s batátom
Budeme potrebovať: 300 ml dojčenskej vody Zlatíčko, 50 g tekvice Hokkaido, 30 g batátu.
- tekvicu zbavíme jadrovníka, batát ošúpeme
- obe zeleniny nakrájame na menšie kúsky a povaríme s dojčenskou vodou Zlatíčko domäkka
- vodu zlejeme a uvarenú zeleninku rozmixujeme.
Mňam, to je ale zdravá dobrota. Bude sa páčiť vášmu malému zlatíčku:) Dobrú chuť.
Akú vodu teda dávať bábätku?
V prvom roku života vášho bábätka je jednoznačne najbezpečnejšia voľba dojčenská voda. Jej chemické zloženie a mikrobiologická čistota zaručujú optimálnu hydratáciu bez rizika zaťaženia organizmu. Ak už chcete použiť vodu z kohútika, vždy ju dôkladne prevarte, ideálne až po prvom roku veku dieťatka.
Publikováno: 15. 3. 2025
