Každá mama sa raz dostane do obdobia, keď začne premýšľať nad tým, ako dieťa naučiť chodiť bez plienky. Okolo odplienkovania koluje množstvo rád, mýtov aj porovnávania. Pravda je však jednoduchšia – každé dieťa dozrieva vlastným tempom. Ako to bolo u mňa, mamy troch detí?
Existuje správny čas na odplienkovanie?
Neexistuje univerzálny vek, kedy by malo byť dieťa bez plienky. Dôležitejšie ako číslo v kalendári je pripravenosť dieťaťa. Ak ešte len začínate, prečítajte si aj náš článok ako učiť dieťa na nočník a na aké chyby si dať pozor.
Ak si všimnete, že dieťa ešte nevníma potrebu močenia alebo stolice, netreba sa ponáhľať. **Veľa odborníkov uvádza, že schopnosť vedome ovládať zvierače sa u väčšiny detí rozvíja približne medzi 18. až 36. mesiacom života.**
Z vlastnej skúsenosti môžem povedať, že leto býva na odplienkovanie ideálne obdobie. Dieťa môže tráviť viac času bez plienky a prípadné nehody sa riešia oveľa jednoduchšie.
Porovnávanie detí nemá zmysel
Nie raz som počula vetu: “Naše deti boli bez plienky už v jednom roku.” Kedysi to možno súviselo s inou dobou, skorším návratom mamičiek do práce alebo používaním látkových plienok.
Dnes už vieme, že skoršie odplienkovanie nie je súťaž. Niektoré deti zvládnu nočník veľmi skoro, iné potrebujú viac času. Ani jedna cesta nie je nesprávna.
Pár rád, ako zvládnuť odplienkovanie pokojne
- Bezplienková komunikačná metóda – niektorým rodinám výborne funguje už od narodenia. Viac sa o nej dozviete v našom článku o bezplienkovej komunikačnej metóde.
- Látkové plienky – mnohé deti v nich lepšie vnímajú vlhkosť, čo môže prirodzene podporiť uvedomenie si potreby. Viac si môžete prečítať aj v článku o plienkach a zdraví dieťaťa.
- Majte pripravený nočník aj detskú redukciu na WC. Každému dieťaťu vyhovuje niečo iné.
- Sledujte pravidelnosť. Ak si všimnete, že dieťa chodí na potrebu približne v rovnakom čase, pokojne mu ponúknite nočník. Nikdy ho však nenúťte sedieť nasilu.
- Buďte trpezliví. Nehody sú prirodzenou súčasťou učenia. Neznamenajú, že dieťa zlyhalo.
- Ak ste nervózni, radšej odplienkovanie na pár dní odložte. Deti veľmi citlivo vnímajú emócie rodičov.
- Vyhnite sa vetám ako: „Veď si už veľký.”, „Fuj.”, „Nebudeš sa hanbiť?” alebo „Všetci sa ti budú smiať.” Takéto výroky môžu u dieťaťa vyvolať stres a celý proces zbytočne predĺžiť.
Každé dieťa sa vyvíja inak
Niektoré deti sú bez plienky už okolo druhého roka, iné až po treťom roku života. Obe situácie môžu byť úplne normálne.
Môj najstarší syn sa odplienkoval približne v troch rokoch. Bol to dlhší proces. Stredný syn bol pripravený oveľa skôr a cez deň bol bez plienky ešte pred druhými narodeninami.
Nikdy som ich neporovnávala ani netrestala za nehody. To považujem za jednu z najdôležitejších vecí.
Detská psychika je veľmi citlivá. Prílišný tlak môže viesť k tomu, že sa dieťa zasekne a začne sa nočníku alebo toalete úplne vyhýbať.
Aj takéto situácie sa stávajú a niekedy je potrebná pomoc detského psychológa. Často odporučí jednoducho ubrať tlak, vrátiť sa na čas k plienkam a skúsiť to neskôr.
Tretie dieťa a látkové plienky
Pri dcére som používala látkové plienky. Okolo 15. mesiaca mi sama začala naznačovať, že potrebuje cikať. Či to bolo tým, že bola dievčatko, alebo práve látkovými plienkami, neviem s istotou povedať.
Mám však pocit, že látkové plienky jej pomohli lepšie si uvedomiť mokro a vlastné potreby.
Napriek tomu mojím cieľom nikdy nebolo čo najskoršie odplienkovanie. Oveľa dôležitejšie bolo, aby celý proces prebehol pokojne a bez stresu.
Najčastejšie otázky
Je normálne, keď má dieťa ešte v troch rokoch plienku?
Áno. Mnohé úplne zdravé deti sa odplienkujú až okolo tretieho roku života. Dôležité je sledovať celkový vývin dieťaťa a neporovnávať ho s ostatnými.
Mám dieťa odmeňovať?
Pochvala býva vhodnejšia ako sladkosti alebo drahé odmeny. Najväčšou motiváciou býva pocit úspechu a podpora rodiča.
Kedy vyhľadať odborníka?
Ak má dieťa po štvrtom roku výrazné problémy s odplienkovaním alebo sa objavia bolesti pri močení či zápcha, je vhodné poradiť sa s pediatrom.
Odplienkovanie nie je pretek. Každé dieťa dozrieva vlastným tempom a najlepšie výsledky prináša pokoj, trpezlivosť a podpora rodičov.