Výborný jednoduchý recept pre dojčatá, ktorý im bude zaručene chutiť. Batát s pórom a karfiolom je veľmi výživný. Určite ho zaraďte do do ponuky pre vašich malých stravníkov.
Batát s pórom a karfiolom ako príkrm
Suroviny:
- 1 polievková lyžica masla
- väčší pór, iba biela časť nakrájaná na tenké kolieska
- 1 hrnček vody
- 2 hrnčeky sladkého zemiaku, na malé kocky
- 1 hrnček ružičiek karfiolu
- 1 hrnček mletého teľacieho alebo kuracieho mäsa
- štipka fenikla
Postup:
V panvici rozpustite kvalitné maslo, pridajte pór a jemne poduste. K póru pridajte sladký zemiak, zalejte zmes vriacou vodou. Varte zhruba 5 minút. Pridajte karfiol aj fenikel. Varte ďalších 5 minút. Zmes môžete rozdeliť a do jednej polovice pridajte teľacie alebo kuracie mäso. Druhú polovicu môžete nechať čisto zeleninovú bez mäsa.
Aké príkrmy obľubujú vaše deti?
Registrujte sa a prihláste na odber ďalších zaujímavých informácií, bezplatných testovaní, súťaží a článkov, týkajúcich sa obdobia materstva, ktoré práve prežívate.
Chcete sa dozvedieť viac alebo sa podeliť o vaše skúsenosti s inými mamičkami? Pripojte sa do našej uzatvorenej skupinky mamičiek na Facebooku alebo nás sledujte na našom Instagrame.
