Už v prvých dňoch po oplodnení sa embryo uhniezďuje do sliznice maternice, začínajú sa tvoriť základy všetkých hlavných orgánov a približne v 6. týždni sa objavujú prvé zárodky srdcovej činnosti. Na konci prvého trimestra má plod už všetky orgány vytvorené a postupne sa pripravuje na ďalšiu fázu rastu a vývoja.
Zároveň je to obdobie, keď si žena začína zvykať na tehotenské príznaky – ranné nevoľnosti, únava, výkyvy nálad či citlivosť prsníkov sú bežné prejavy hormonálnych zmien. Môžu sa objaviť aj menej známe príznaky tehotenstva. Hoci tehotenstvo zatiaľ nemusí byť navonok viditeľné, vo vnútri prebieha neuveriteľný proces, ktorý kladie veľké nároky na organizmus budúcej maminky.
V tomto období sa vykonávajú aj prvé prenatálne vyšetrenia vrátane ultrazvuku, ktorý potvrdzuje tehotenstvo a určuje približný termín pôrodu. Na výpočet termínu pôrodu môžete využiť našu tehotenskú kalkulačku.
Priebeh prvého trimestra podľa týždňov
1.týždeň tehotenstva
- Technicky vzaté, ešte nie ste tehotná. Prvý deň vašej poslednej menštruácie sa považuje za počiatok tehotenstva, a to i napriek tomu, že k oplodneniu dôjde až o dva týždne neskôr.
2. týždeň tehotenstva
- V tomto týždni prebieha ovulácia – vaše telo uvoľňuje zrelé vajíčko, ktoré putuje vajíčkovodom do maternice. Ak dôjde k oplodneniu spermiou, vajíčko začne bunkové delenie.
3. týždeň tehotenstva
- Oplodnené vajíčko sa mení na blastocystu, ktorá pokračuje v ceste vajíčkovodom smerom do maternice. Zárodky DNA od oboch rodičov sa spájajú a začína sa vznik nového života.
4. týždeň tehotenstva
- Blastocysta sa uhniezďuje v sliznici maternice a začína sa tvoriť placenta. V tomto štádiu si žena môže všimnúť ľahké implantačné krvácanie, čo je normálne.
- Hladina hormónu hCG (ľudský choriový gonadotropín) začína stúpať, a preto môžu mať niektoré ženy pozitívny tehotenský test.
5. týždeň tehotenstva
- Začína sa formovať neurálna trubica, z ktorej sa neskôr vyvinie mozog a miecha.
- Srdce sa yačína formovať a začne biť približne v 6. týždni.
6. týždeň tehotenstva
- Prvé ultrazvukové vyšetrenie môže potvrdiť tehotenstvo. Lekár môže zaznamenať srdcovú činnosť embrya, ktorá je jedným z prvých viditeľných znakov života.
- Vyvíjajú sa oči, uši, nos a zárodky končatín.
- Budúca mamička môže pociťovať ranné nevoľnosti a extrémnu únavu.
7. týždeň tehotenstva
- Embryo teraz meria približne 1 cm a začínajú sa mu formovať prsty na rukách a nohách.
- Dochádza k ďalšiemu vývoju mozgu, ktorý rastie neuveriteľnou rýchlosťou.
- Začínajú sa vyvíjať pľúca, pečeň a obličky.
8. týždeň tehotenstva
- Embryo už vzpadá viac ako malý človek, meria asi 1,5 cm.
- Začínajú sa tvoriť základy pohlavných orgánov.
- Na ultrazvuku možno rozoznať rytmus srdcovej činnosti, ktorý bije dvakrát rýchlejšie ako u dospelého človeka.
9. týždeň tehotenstva
- Z embrya sa stáva plod – všetky hlavné orgány sú vytvorené a budú sa ďalej vyvíjať.
- Dieťatko začína robiť prvé reflexné pohyby rukami a nohami, aj keď ich zatiaľ necítite.
- Plod meria približne 2,5 cm a trup sa začína predlžovať.
10. týždeň tehotenstva
- Začínajú sa tvoriť základy zubov, ktoré sa nachádzajú hlboko v ďasnách.
- Na rukách a nohách sa začínajú tvoriť nechty.
- Tvár získava jasnejšie črty – formujú sa viečka a uši sa presúvajú na svoje miesto.
- Plod teraz meria okolo 3,5 cm.
11. týždeň tehotenstva
- Plod sa začína aktívne pohybovať, aj keď to mamička ešte necíti.
- Mozog je čoraz aktívnejší a vysiela signály do svalov.
- Obličky začínajú produkovať plodovú moč, ktorá sa vylučuje do plodovej vody.
12. týždeň tehotenstva
- Placenta preberá hlavnú úlohu vo výžive a okysličovaní plodu.
- Plod meria asi 5 cm a váži približne 15 gramov.
- Očné viečka sa zatvárajú, aby sa oči mohli správne vyvíjať.
- Črevá sa presúvajú na svoje miesto v brušnej dutine.
13. týždeň tehotenstva
- Prvý trimester sa blíži ku koncu – riziko potratu výrazne klesá.
- Plod dokáže hýbať prstami a dokonca reagovať na dotyk cez brušnú stenu.
- Dochádza k intenzívnemu rastu – plod môže merať až 7 cm a začína priberať na váhe.
Prvý trimester podľa mesiacov
Aké sú príznaky tehotenstva?
Prvé príznaky tehotenstva sa môžu objaviť už niekoľko dní po oplodnení. Medzi najčastejšie patrí vynechanie menštruácie, zvýšená únava, citlivosť prsníkov a častejšia potreba močenia. Mnohé ženy tiež zažívajú ranné nevoľnosti, ktoré sa však môžu objaviť kedykoľvek počas dňa. Ďalšími bežnými príznakmi sú zmeny chutí, citlivosť na pachy a výkyvy nálad spôsobené hormonálnymi zmenami. Každé tehotenstvo je však individuálne, a preto niektoré ženy nemusia pociťovať žiadne výrazné príznaky.
Čomu sa treba vyhnúť v prvom trimestri?
Behom prvého trimestra je dôležité vyvarovať sa činnostiam a átam, ktoré môžu ohroziť vývoj bábätka.
Kedy končí prvý trimester?
Prvý trimester sa končí 13. týždeň tehotenstva, kedy sú už už vyvinuté všetky pohlavné orgány.
Prečo je prvý trimester rizikový?
Prvý trimester sa považuje za najkritickejšie obdobie tehotenstva, pretože počas neho dochádza k zásadnému vývoju plodu. V tejto fáze sa tvoria všetky hlavné orgány a telesné štruktúry, a preto je bábätko mimoriadne citlivé na akékoľvek vonkajšie aj vnútorné faktory, ktoré by mohli jeho vývoj narušiť.
Ktorý týždeň je najrizikovejší?
Najväčšie riziko potratu je medzi 6. a 10. týždňom, kedy sa vytvárajú hlavné orgány a placenta ešte plne neprebrala funkciu výživy plodu.
Kedy sa plod napojí na placentu?
Plod sa napája na placentu naplno približne okolo 12. týždňa tehotenstva.
Placenta zohráva kľúčovú úlohu vo vývoji bábätka, pretože zabezpečuje prísun kyslíka a živín a zároveň odvádza odpadové látky z jeho tela. Do tohto obdobia získava plod výživu predovšetkým zo žĺtkového vačku, ktorý sa postupne zmenšuje a jeho funkciu preberá práve placenta.
Do 12. týždňa: Placenta sa postupne formuje a prepája s krvným obehom matky.
Od 12. týždňa: Plod je naplno napojený na placentu a jeho výživa je zabezpečená výlučne touto cestou.
Po tomto bode placenta nielen vyživuje plod, ale tiež produkuje hormóny dôležité na udržanie tehotenstva, ako je progesterón a estrogén. Zohráva aj ochrannú úlohu pred škodlivými látkami, hoci niektoré nebezpečné látky (napr. alkohol alebo nikotín) môžu k plodu preniknúť.
Kedy je tehotenstvo isté?
Tehotenstvo je potvrdené, keď:
- Pozitívny krvným testom hCG – už 10 dní po oplodnení.
- Je vidieť na ultrazvuku – od 5.–6. týždňa tehotenstva.
- Je počuť srdečné akcie – najneskôr v 8 týždni.
Kedy dostanem tehotenskú preukážku?
Lekár vám tehotenskú knižku vystaví na základe potvrdenia tehotenstva a prvých vyšetrení, zvyčajne medzi 8. až 12. týždňom tehotenstva.
Čo škodí v prvom trimestri?
✅ Stres – môže nechatívne ovplyvniť hladinu hormónov.
Aké pohyby sa nedajú robiť?
❌ Náhle prudké pohyby a skoky.
Čo nejesť v prvom trimestri?
Vyhnite sa:
❌ Syrovému mäsu, sushi, tatárskemu bifteku.
Čo piť v prvom trimestri?
✅ Čistú vodu, bylinné čaje bezpečné pre tehotné.
Kedy začať natierať bruško?
Odporúča sa začať už v prvom trimestri, aby sa pokožka postupne prispôsobila rastu bruška. Zároveň to môže byť príjemný rituál na upokojenie a prehlbovanie spojenia s bábätkom.
Koľko peňazí dostanem pri rizikovom tehotenstve?
Ak vám lekár odporučí práceneschopnosť, budete poberať nemocenské dávky. Tie predstavujú 60 % z redukovaného denného vymeriavacieho základu. Výška závisí od vášho príjmu.
Ak splníte podmienky, môžete následne prejsť na materské, ktoré je vyššie ako nemocenská. Podrobné info nájdete na stránke Sociálnej poisťovni.
Prečítajte si aj: čo sa bude diať v druhom a treťom trimestri tehotenstva.
