Sila živých baktérií pre nastávajúce mamičky
Stať sa mamičkou znamená často doslova smršť emócií, bezsenných nocí a azda nikdy nekončiacu výmenu plienok. Uprostred tohto „krásneho chaosu“ je starostlivosť o seba samú často odsunutá. Pocit vlastnej pohody je však zásadný pre vaše celkové zdravie a tiež zdravie vášho bábätka. Jedným z jednoduchých, ale účinných spôsobov, ako podporiť svoje zdravie, je začlenenie živých baktérií do vášho každodenného jedálnička už počas tehotenstva. Dôvodov je hneď niekoľko:
- Podporujú zdravé trávenie počas tehotenstva: tehotenstvo často vplýva na trávenie, čo vedie k problémom, ako sú zápcha a nadúvanie. Živé baktérie môžu pozitívne ovplyvňovať pohyby čriev, zmierňovať tak tráviace ťažkosti a podporiť pravidelnosť, čím zabezpečia hladký tráviaci proces.
- Podporujú fungujúcu imunitu: živé baktérie môžu byť prospešné aj pri posilňovaní imunitného systému, ktorého veľká časť sa nachádza v črevách. Počas tehotenstva je silný imunitný systém zásadný tak pre matku, ako aj pre jej vyvíjajúce sa dieťa.
- Podporujú optimálne vstrebávanie živín: tehotenstvo vyžaduje dostatočné vstrebávanie živín, aby podporili rast a vývoj svojho dieťaťa. Živé baktérie prispievajú k vstrebávaniu niektorých základných vitamínov a minerálov z potravy a pomáhajú tak zabezpečiť, aby matka aj dieťa dostávali živiny, ktoré potrebujú pre optimálny priebeh tehotenstva.
- Podporujú mikrobiotu po cisárskom reze: počas prirodzeného pôrodu bábätko pri prechode pôrodnými cestami prichádza do kontaktu s materskými baktériami. Tento mikrobiálny prenos je veľmi prínosný pre vývoj jeho imunitného systému. Ak sa bábätko narodí cisárskym rezom, k tomuto prirodzenému procesu nedochádza. Môže to viesť k zmenám v zložení črevnej mikrobioty bábätka. Živé baktérie tak môžu podporiť zdravý vývoj črevnej mikrobioty bábätka.
- Podporujú zdravie ústnej dutiny: v priebehu tehotenstva sa takmer u 50 % žien objavujú aj ťažkosti s ďasnami. Správnu hygienu ústnej dutiny a upokojenie ďasien možno podporiť každodenným užívaním orálnych živých baktérií.
Konzultujte vždy s lekárom
Pred začiatkom užívania akéhokoľvek výživového doplnku počas tehotenstva, a to vrátane živých baktérií, je vhodné poradiť sa najprv so svojím lekárom. Môže vám byť nápomocný pri výbere správneho kmeňa mliečneho kvasenia, prípadne vám objasní adekvátne dávkovanie. Pamätajte, že zdravá strava, vrátane potravín bohatých na živé baktérie, napríklad jogurt a fermentované potraviny, v kombinácii s pravidelnou odbornou konzultáciou, môže nastávajúcim mamičkám poskytnúť tie najlepšie možné výhody.
Živé baktérie BioGaia® – vyvíjané s odborníkmi
Spoločnosť BioGaia® sa už od 90. rokov zaoberá vývojom a výživových doplnkov vo forme kvapiek, tabliet, pastiliek a kapsúl. Všetky kmene mliečneho kvasenia obsiahnuté v produktoch BioGaia® prechádzajú starostlivým klinickým výskumom – v súčasnosti s nimi bolo realizovaných viac než 260 klinických štúdií za účasti vyše 22 000 jedincov všetkých vekových kategórií.
Najznámejším kmeňom, ktorý má BioGaia® patentovaný, je Limosilactobacillus reuteri Protectis® – ľudská baktéria mliečneho kvasenia pochádzajúca z materského mlieka, je základnou zložkou všetkých výrobkov BioGaia®. Keďže ide o telu prirodzený kmeň, výživové doplnky BioGaia® môžu užívať nielen najmenšie deti, ale aj tehotné a dojčiace ženy. Niektoré výrobky sú obohatené aj o vitamín D, ktorý prispieva k normálnej funkcii imunitného systému detí aj dospelých a u najmenších detí je potrebný pre správny rast a vývin kostí.
Pamätajte, že zdravá mama je šťastná mama. A šťastná mama je lepšie pripravená na to, aby sa starala o svoj vzácny uzlíček radosti.
BioGaia tablety sú výživové doplnky. BioGaia Protectis BABY je dietetická potravina na osobitné lekárske účel. BioGaia s vitamínom D prispieva k normálnej funkcii imunitného systému.
