Nie je párty, ak tam nie sú domáce kuracie krídelká! Našťastie je jednoduché ich pripraviť aj s nízkym obsahom sacharidov. Podávajte ich s domácim dresingom, alebo domácim kečupom.
Domáce kuracie krídelká
Čo budete potrebovať:
- 18 kuracích krídeliek
- 1 1/2 lyžice bezlepkového prášku do pečiva
- 1/4 lyžičky morskej soli
- 1 1/2 lyžice ghí
Postup:
- Trúbu predohrejte na 120 stupňov Celzia. Dve mriežky umiestnite do hornej a strednej časti trúby. Do spodnej časti trúby umiestnite hlboký pekáč na odkvapkávajúci tuk z krídeliek a prikryte alobalom (lepšie sa potom umyje).
- Krídelká rozdeľte v kĺbe na menšie kúsky a osušte ich papierom. Dajte do uzavierateľného sáčku alebo do misy. Pridajte prášok do pečiva a soľ a premiešajte, aby boli krídelká všade pokryté.
- Krídelká rozložte v jednej vrstve na mriežku kožou navrch. Každý kúsok potrite ghí a pečte v spodnej tretine trúby cca 30 minút. Potom presuňte do hornej časti trúby a teplotu zvýšte na 220 stupňov Celzia. Pečte ešte ďalších 40 minút.
- Pred podávaním nechajte krídelká 5 minút odpočívať.
Čo ku krídelkám?
Môžete použiť buď dresing alebo si urobiť domáci kečup.

Čo budete potrebovať na dresing:
- 58 g kyslej smotany
- 60 ml smotany na šľahanie
- 110 g majonézy
- 2 stredne veľké jarné cibuľky
- 1 strúčik cesnaku
- 2 lyžice nakrájanej petržlenovej vňate
- 1 lyžicu citrónovej štavy
- 1/4 lyžičky papriky
- morská soľ a černe korenie
Postup:
Ingrediencie pokrájame a všetko premiešame v mise. Podľa chuti dosolíme a okoreníme. Môžeme podávať ku krídelkám.
Domáce kuracie krídelká s kečupom
Čo budete potrebovať na domáci kečup:
- 1 malú bielu cibuľu (pokrájanú na malé kúsky)
- 2 nakrájané strúčiky cesnaku
- 240 ml nesladenej paradajkovej pasty
- 60 ml jablkového ciderového octu
- 1/8 lyžičky mletého korenia
- 1/8 lyžičky mletého klinčeka
- 3-6 kvapiek tekutej stévie
- 2 lyžice erytritolu
- 1 lyžička soli
- 60 ml vody
- korenie na dochutenie

Postup:
Všetky prísady premiešajte v kastróliku a pri miernej teplote varte prikryté 5-10 minút. Až bude uvarené, rozmixujte do hladka. Kečup je možné uchovať v uzatvorenom poháriku v chladničke až mesiac od výroby.
Ku krídelkám si môžete vyrobiť aj chrumkavé domáce kaizerky – recept na ne nájdete TU.
Za tím Happy Baby Vám prajem dobrú chuť!
Chcete sa dozvedieť viac alebo sa podeliť o Vaše skúsenosti s inými mamičkami? Pripojte sa do našej uzatvorenej skupinky mamičiek na Facebooku alebo nás sledujte na našom Instagrame.