Pokiaľ vyrážate s deťmi na výlet, víkendový pobyt alebo dovolenku, cestovná lekárnička by mala byť samozrejmou súčasťou batožiny. Pri deťoch totiž nikdy neviete, kedy sa objaví horúčka, odreté koleno, štípanec od hmyzu či nevoľnosť počas cesty. Dobre vybavená lekárnička vám môže ušetriť stres, zbytočné hľadanie lekárne aj nepríjemné komplikácie ďaleko od domova.
Prečo je cestovná lekárnička pri deťoch dôležitá
Hoci si všetci želáme, aby dovolenka či výlet prebehli bez problémov, deti sú prirodzene aktívne, zvedavé a citlivejšie na zmeny prostredia. Počas cestovania sa môžu objaviť odreniny, poštípania, nevoľnosť v aute, horúčka, tráviace problémy alebo reakcie na slnko.
Cestovná lekárnička vám umožní reagovať okamžite a nemusíte v strese hľadať otvorenú lekáreň či pohotovosť. Obzvlášť dôležitá je pri pobytoch v zahraničí, na horách alebo mimo väčších miest.
Obsah lekárničky sa pritom môže líšiť od tej bežnej domácej. Na cestách je dôležité myslieť najmä na praktickosť, kompaktnosť a rýchlu dostupnosť všetkého potrebného.
Čo ovplyvňuje obsah detskej lekárničky
Nie každá cestovná lekárnička bude vyzerať rovnako. Pri balení myslite najmä na:
- Vek dieťaťa – iné potreby má dojča, batoľa a školák.
- Dĺžku pobytu – na jednodňový výlet stačí základ, na dlhšiu dovolenku treba väčšiu výbavu.
- Destináciu – hory, voda, zahraničie či exotické krajiny si vyžadujú inú prípravu.
- Zdravotný stav dieťaťa – alergie, astma alebo pravidelne užívané lieky treba vždy zohľadniť.
- Dostupnosť lekárne alebo lekára – v odľahlých oblastiach je dobré mať širšiu výbavu.
Ak vaše dieťa pravidelne užíva lieky, vždy si pribaľte dostatočnú rezervu a majte ich po ruke aj počas samotnej cesty.
Základ každej cestovnej lekárničky
Do cestovnej lekárničky na výlety a dovolenky s deťmi je dobré zabaliť:
- Kinedryl – na cestovnú nevoľnosť
- Teplomer – digitálny alebo ortuťový podľa preferencie
- Lieky na horúčku – sirup alebo čípky podľa veku dieťaťa
- Lieky na črevné a zažívacie problémy – napr. Smecta, rehydratačný roztok, Lactobacillus
- Probiotiká – ideálne začať užívať ešte pred dovolenkou
- Krém na opaľovanie s vysokým SPF
- Panthenol – pri spálení slnkom
- Repelent – na kožu aj do zásuvky
- Krém po poštípaní hmyzom – napr. Fenistil
- Kvapky do uší – pri bolestiach alebo zápale stredného ucha
- Dezinfekcia – ideálne taká, ktorá nepáli
- Lieky na bolesť hrdla
- Sprej do nosa – pri nádche alebo upchatom nose
- Sprej s koloidným striebrom alebo peroxid vodíka – na drobné poranenia
- Náplaste – klasické, gélové aj vodeodolné
- Obväzy a ovínadlá
- Lieky, ktoré dieťa pravidelne užíva
- Vreckovky, vlhčené obrúsky a dezinfekčný gél na ruky
Na čo rodičia často zabúdajú
Aj dobre pripravení rodičia niekedy zabudnú na drobnosti, ktoré sa na cestách môžu veľmi zísť:
- Pinzeta – na kliešte alebo triesky
- Nožničky – na obväzy a náplaste
- Fyziologický roztok – na výplach nosa alebo očí
- Lieky na alergiu – antihistaminiká pri reakciách na hmyz či peľ
- Chladiaci gél alebo studený obklad
- ORS rehydratačný roztok – pri hnačke alebo vracaní
- Kontakty na pediatra a poisťovňu
- Kópiu kartičky poistenca
Čo pribaliť podľa typu výletu
Turistika a hory
- elastický obväz
- chladiaci sprej
- náplasti na pľuzgiere
- termofólia
- repelent proti kliešťom
Dovolenka pri vode
- vodeodolné náplaste
- silnejší opaľovací krém
- prípravky po opaľovaní
- kvapky do uší po kúpaní
- dezinfekcia na drobné poranenia
Zahraničie
- lieky proti hnačke a dehydratácii
- dezinfekčný gél na ruky
- základné lieky v príručnom balení
- európsky preukaz poistenca
- zoznam liekov v angličtine
Ako správne skladovať cestovnú lekárničku
Lekárničku uchovávajte na suchom a tmavom mieste mimo dosahu detí. Lieky by nemali byť vystavené priamemu slnku ani vysokým teplotám, preto ich nenechávajte v rozpálenom aute.
Pred každou dovolenkou skontrolujte dátumy exspirácie a stav liekov. Praktické je rozdeliť si obsah do menších priehradiek alebo uzatvárateľných vreciek, aby ste všetko rýchlo našli.
Viac tipov nájdete aj v článku Lekárnička pre deti – uskladnite ju správne.
Záleží, aké máte deti, ale po skúsenostiach je pripravenosť to najlepšie, čo môžete pred výletom či dovolenkou urobiť.
Čo by mala obsahovať základná lekárnička pre bábätko?
Výbava lekárničky pre novorodenca a bábätko sa mierne líši od tej pre väčšie deti. Dôležité sú najmä lieky na horúčku vhodné pre najmenších, teplomer, fyziologický roztok či prípravky na ošetrenie pokožky. Kompletný prehľad nájdete v článku Základná lekárnička pre bábätko: Čo pripraviť?.
Časté otázky rodičov
Čo by nemalo chýbať v detskej cestovnej lekárničke?
Základom sú lieky na horúčku, dezinfekcia, náplaste, teplomer, opaľovací krém, repelent a lieky, ktoré dieťa pravidelne užíva.
Ako často kontrolovať obsah lekárničky?
Ideálne pred každým výletom alebo dovolenkou. Skontrolujte exspiráciu liekov aj funkčnosť teplomera.
Je potrebná iná lekárnička do zahraničia?
Áno, pri zahraničných cestách je dobré mať širšiu výbavu vrátane liekov na tráviace problémy, dokumentov poistenca a kontaktov na lekára.
Chcete súťažiť alebo bezplatne testovať produkty s mamičkami Happy Baby? Zaregistrujte sa a zapojte sa do aktuálnych súťaží a testovaní ešte dnes.
