Sirupy, ktoré si môžete kúpiť v lekárni, väčšinou bývajú určené až pre deti staršie ako dva roky. Sirup proti kašľu, ktorý si môžete pripraviť doma, vás vyjde lacno a navyše je celkom prírodný.
Sirup proti kašľu
Čo si pripraviť:
- 250 ml ryžového sirupu v BIO kvalite
- 2 citróny (v BIO kvalite, aby neobsahovali pesticídy)
Postup
- Ohrejte ryžový sirup, ale nemal by prejsť varom.
- V druhej nádobe povarte celé citróny cca 5 minút.
- Následne ich nechajte schladiť a nakrájajte ich na kolieska.
- Pridajte pokrájané citróny do sirupu a nechajte ohrievať na miernom ohni. Nevarte!
- Preceďte cez sitko – ostane vám len čistý citrónový sirup.
- Uchovávajte ho v uzatvorenom a vopred vyvarenom pohári v chladničke.
Sirup bez cukru?
Ryžový sirup je prírodné sladidlo, ktoré nezaťažuje pankreas a organizmus ako obyčajný cukor, ktorý by sa malým deťom podávať vôbec nemal. U väčších detí je možné nahradiť ryžový sirup aj medom.
Pohárik označte dátumom výroby a v chladničke uchovávajte maximálne dva mesiace.
Ďalšie varianty sirupu:
Pokiaľ by ste mali záujem skúsiť aj niečo iné, na našich webových stránkách máme aj recepty na iné sirupy, napríklad na sirup zo smrkových výhonkov, alebo bazový sirup.
Aké sú vaše skúsenosti? Pripojte sa do našej uzatvorenej skupinky mamičiek na Facebooku a opýtajte sa na ďalšie recenzie mamičiek, alebo sa podeľte o svoje skúsenosti.
