Správna technika dojčenia je základ, na ktorom stojí celé dojčenie. Väčšina ťažkostí – bolesť, ragády, nedostatok mlieka alebo nepokoj bábätka – má svoj pôvod práve v nesprávnom prisatí. Dobrou správou je, že techniku možno upraviť a väčšinu problémov tak výrazne zlepšiť alebo úplne odstrániť.
Prečo je správna technika dojčenia kľúčová
Dojčenie nie je len o tom, že dieťa má bradavku v ústach. Rozhoduje, koľko dvorca je v ústach dieťaťa, ako pracuje jazyk a či je bradavka počas sania správne podopretá. Aj milimetrové rozdiely môžu znamenať zásadnú zmenu v komforte mamičky aj efektivite sania.
Nesprávne prisatie môže viesť k:
- bolesti a poraneniu bradaviek,
- nedostatočnej stimulácii tvorby mlieka,
- nepokoju dieťaťa pri prsníku,
- pocitu nedostatku mlieka.
Ako spoznať správne prisatie k prsníku
Podľa odporúčaní laktačných organizácií má správna technika tieto znaky:
- Brada dieťaťa sa dotýka prsníka.
- Ústa sú široko otvorené.
- Väčšina dvorca je v ústach dieťaťa, nielen bradavka.
- Dolná pera je vyhrnutá smerom von.
- Líca dieťaťa nevpadávajú dovnútra.
- Sanie je rytmické a počujete prehĺtanie.
Po dojčení by mala byť bradavka okrúhla, nie sploštená alebo špicatá.
Najčastejšie chyby pri dojčení
- Dieťa saje iba špičku bradavky.
- Hlavička je v záklone alebo otočená.
- Mamička sa hrbí a priťahuje prsník k dieťaťu namiesto dieťaťa k prsníku.
- Dojčenie je časovo obmedzované bez ohľadu na potreby dieťaťa.
Často sa ťažkosti objavia až po niekoľkých týždňoch, keď si dieťa zafixuje menej efektívny spôsob sania.
Ako techniku dojčenia zlepšiť
- Približujte dieťa k prsníku, nie prsník k dieťaťu.
- Počkajte, kým dieťa otvorí ústa naozaj dokorán.
- Podporte kontakt bruško na bruško.
- Vyskúšajte rôzne polohy, napríklad kolísku, futbalové držanie alebo dojčenie poležiačky.
Ak sa objavujú ragády alebo bolesť, môže dočasne uľaviť podpora hojenia, napríklad lanolín alebo hydrogélové náplasti, no vždy je potrebné riešiť samotné prisatie.
Kedy vyhľadať laktačnú poradkyňu
- Bolesť pretrváva dlhšie než niekoľko dní.
- Dieťa je pri prsníku nepokojné alebo nepriberá na hmotnosti.
- Máte pochybnosti, či je prisatie správne.
Certifikovanú laktačnú poradkyňu vo svojom regióne môžete vyhľadať napríklad prostredníctvom zoznamna stránke MAMILA alebo ďalších odborných organizácií. Nebojte sa požiadať o pomoc včas – drobná úprava techniky môže výrazne zmeniť priebeh dojčenia.
Ďalšie články o dojčení
- Laktačná poradkyňa
- Otázky týkajúce sa dojčenia: čo je normálne a kedy sa netrápiť
- Pitný režim pri dojčení – ako piť správne a prečo je to dôležité?
