Chýba vám letné slniečko a možno na vás padá únava? Urobte si kúpeľ z liečivých byliniek, ktoré vám ho pripomenú a relaxujte. Bylinky vám pomôžu nie len fyzicky ale aj psychicky.
Kúpeľ z liečivých byliniek
Kúpeľ z levandule, harmančeka, tymianu, majoránky a soli čistí pokožku, ale aj telo a dušu, ukľudňuje a posilňuje pocit pohody 🙂
Budete potrebovať:
- priepustné látkové vrecúško alebo nebielené čajové filtre, ideálne väčšie
- 1 PL sušených levanduľových kvetov
- 1 PL sušených kvetov harmančeka pravého
- 3 PL morskej alebo kamennej soli
- 1 PL sušenej celej byliny tymianu
- 1 PL sušenej celej byliny majoránky
Tip: je lepšie urobiť toho naraz viac. Sáčky si môžete aj ušiť a vyrobiť tak nádherné darčeky pre svojich blízkych.
Sušené byliny aj soľ dajte do sáčka z hodvábu, organzy, bavlny alebo do spomínaného čajového filtra a uzatvorte jednoduchým švom. Napustite si veľmi horúcu vodu, vložte do nej sáčok s bylinkami. Vodu doplňte podľa potreby na požadovanú teplotu a sáčok počas kúpeľa nechajte vo vode.
Kúpeľ je vhodný aj v tehotenstve, len pozor na nevhodné bylinky.
Registrujte sa a prihláste na odber ďalších zaujímavých informácií, bezplatných testovaní, súťaží a článkov, týkajúcich sa obdobia materstva, ktoré práve prežívate.
Chcete sa dozvedieť viac alebo sa podeliť o vaše skúsenosti s inými mamičkami? Pripojte sa do našej uzatvorenej skupinky mamičiek na Facebooku alebo nás sledujte na našom Instagrame.
