Ako sa starať o pokožku bábätka v lete

Prečo je pokožka bábätka taká citlivá

Detská pokožka sa od pokožky dospelého výrazne líši. Je tenšia, jemnejšia a jej ochranná bariéra ešte nie je úplne vyvinutá. Práve preto si vyžaduje špeciálnu starostlivosť najmä počas letných mesiacov.

• Rýchlejšie stráca vlhkosť – pokožka bábätka sa ľahšie vysušuje a môže byť náchylnejšia na podráždenie.
• Horšie sa bráni UV žiareniu – obsahuje menej melanínu, ktorý prirodzene chráni pred slnečným žiarením.
• Citlivejšie reaguje na teplo a pot – vyššie teploty môžu viesť k vzniku potničiek alebo začervenania.
• Ľahšie sa podráždi kozmetikou – parfumované či agresívne produkty môžu spôsobiť nepríjemné reakcie.

Viac o starostlivosti o citlivú detskú pokožku nájdete aj v sekcii Bábätko.

Ochrana pred slnkom

Ochrana pred slnečnými lúčmi patrí medzi najdôležitejšie zásady letnej starostlivosti o bábätko. Detská pokožka sa môže spáliť oveľa rýchlejšie ako pokožka dospelého človeka.

• Vyhýbajte sa pobytu na priamom slnku najmä medzi 10:00 a 16:00 hodinou.
• Počas prechádzok uprednostňujte tieň.
• Používajte striešku na kočíku, ale zabezpečte dostatočné prúdenie vzduchu.
• Bábätku nasaďte ľahký klobúčik alebo šiltovku s ochranou krku.
• Voľte vzdušné bavlnené oblečenie s dlhším rukávom.
• Pri pobyte pri vode zvážte špeciálne UV ochranné oblečenie.

U detí do 6 mesiacov je najlepšou ochranou pred slnkom tieň a oblečenie.

Odporúčania týkajúce sa ochrany detí pred UV žiarením pravidelne zverejňuje aj Svetová zdravotnícka organizácia (WHO).

Ako vybrať opaľovací krém pre bábätko

Ak je dieťa dlhšie vonku, ochranu pred slnkom dopĺňa vhodný opaľovací krém.

• Vyberajte produkty určené pre deti s faktorom SPF 50+.
• Ideálne sú minerálne (fyzikálne) opaľovacie krémy.
• Uprednostnite produkty bez parfumácie, alkoholu a zbytočných dráždivých látok.
• Krém by mal byť označený ako vhodný pre citlivú alebo atopickú pokožku.
• Aplikujte ho aj v tieni, ak dieťa trávi vonku dlhší čas.
• Po kúpaní alebo silnom potení ochranu pravidelne obnovujte.

Potničky a zapareniny

Potničky patria medzi najčastejšie letné problémy u bábätiek. Vznikajú pri nadmernom potení a upchatí potných žliaz.

Najčastejšie sa objavujú:

• na krku,
• na chrbátiku,
• v podpazuší,
• v záhyboch kože,
• v plienkovej oblasti.

Ako predchádzať potničkám

• Neprehrievajte dieťa.
• Obliekajte ho do vzdušných materiálov.
• Častejšie prebaľujte plienku.
• Doprajte pokožke čas na vetranie bez plienky.
• Udržiavajte prostredie primerane chladné.

Ak sa napriek preventívnym opatreniam objaví začervenanie, podráždenie alebo suché miesta na pokožke, je dôležité zvoliť vhodnú starostlivosť. Praktické rady nájdete aj v článku Starostlivosť o podráždenú pokožku, kde sa dozviete, ako pomôcť citlivej detskej pokožke pri rôznych formách podráždenia.

Hydratácia pokožky v lete

Aj počas teplých dní potrebuje pokožka bábätka dostatočnú hydratáciu. Slnečné žiarenie, kúpanie či klimatizované prostredie môžu pokožku vysušovať.

• • Po kúpaní používajte jemné telové mlieko alebo emoliencium.
  • Vyberajte produkty určené pre citlivú detskú pokožku.
  • Vyhýbajte sa nadmernému používaniu parfumovanej kozmetiky.
  • Pri sklone k ekzémom konzultujte vhodné prípravky s pediatrom alebo dermatológom.

Ak sa u vášho bábätka objavuje suchá, svrbiaca alebo začervenaná pokožka, odporúčame prečítať si aj článok Ekzematická pokožka u detí, kde nájdete praktické rady pre každodennú starostlivosť.

Kúpanie v lete

Počas horúcich dní môže byť kúpanie príjemným spôsobom, ako bábätko osviežiť. Dôležité je však dodržiavať niekoľko zásad.

• • Po výraznom potení môžete dieťa častejšie osprchovať.
  • Používajte vlažnú, nie horúcu vodu.
  • Voľte jemné umývacie produkty bez agresívnych zložiek.
  • Po kúpaní v bazéne vždy opláchnite zvyšky chlóru čistou vodou.
  • Dôkladne osušte všetky kožné záhyby.

Správna hygiena pomáha počas leta predchádzať podráždeniu pokožky, potničkám aj zapareninám. Viac odporúčaní o kúpaní, umývaní a každodennej starostlivosti nájdete v článku Hygiena bábätka.

Ako obliekať bábätko počas horúčav

Správne oblečenie dokáže výrazne znížiť riziko prehrievania aj podráždenia pokožky.

• Bábätko zvyčajne nepotrebuje viac vrstiev ako dospelý.
• Preferujte priedušné prírodné materiály.
• Najlepšou voľbou býva bavlna alebo bambusové vlákno.
• Vyhýbajte sa syntetickým materiálom, ktoré zadržiavajú teplo.
• Teplotu dieťaťa kontrolujte na zátylku, nie na rukách či nožičkách.

Čomu sa v lete vyhnúť

• Parfumovanej kozmetike.
• Mastným a hutným krémom počas horúčav.
• Dlhému pobytu na priamom slnku.
• Prekrývaniu kočíka dekou, ktorá môže výrazne zvýšiť teplotu vo vnútri.
• Ponechaniu mokrých plaviek alebo mokrého oblečenia na tele dieťaťa.
• Nadmernému vrstveniu oblečenia.

Kedy navštíviť lekára

Niektoré kožné problémy si vyžadujú odborné vyšetrenie. Pediatra kontaktujte, ak sa objaví:

• • výrazné alebo rozsiahle začervenanie kože,
  • mokvajúce vyrážky,
  • horúčka spolu s kožnými prejavmi,
  • známky alergickej reakcie,
  • spálenie pokožky od slnka,
  • opuch alebo zhoršovanie stavu napriek domácej starostlivosti.

Počas leta sa môžu objaviť drobné poranenia, odreniny či podráždenie pokožky spôsobené pobytom vonku. Preto je praktické mať pripravenú domácu lekárničku s vhodnými prípravkami na ošetrenie pokožky. Inšpiráciu nájdete v článku Ialugen Plus vždy poruke.

Informácie v článku slúžia na všeobecnú orientáciu a nenahrádzajú odborné lekárske odporúčanie.

Časté otázky rodičov

Môže mať bábätko opaľovací krém každý deň?

Áno, ak trávi čas vonku. Vyberajte však krémy určené pre deti s vysokou ochranou SPF 50+ a vhodným zložením pre citlivú pokožku.

Sú potničky nebezpečné?

Vo väčšine prípadov ide o neškodný problém spôsobený prehriatím. Ak sa však vyrážka zhoršuje, mokvá alebo je sprevádzaná horúčkou, je vhodné navštíviť lekára.

Ako často môžem bábätko v lete kúpať?

Počas horúčav môžete dieťa podľa potreby osprchovať aj častejšie. Používajte však jemné umývacie produkty, aby nedošlo k vysušeniu pokožky.