Volám sa Jana, som psychologička a mamička jednej úžasnej dcérky (aktuálne na materskej dovolenke). Opäť som dostala možnosť napísať niečo z môjho života, a tak sa k vám, prostredníctvom týchto riadkov, znovu prihováram.
Moja najobľúbenejšia veta alebo výrok, ktorým sa snažím riadiť je: “Find a way not an excuse.”
…čo v preklade znamená “Hľadaj cestu, nie výhovorku”. Nie vždy to je ľahké a je, samozrejme, jasné, že ani mne to nejde vždy… tiež som len človek a dokonalý nie je nik. Ale podstatné je hľadať možnosti a cestu, ako to či ono dosiahnuť, za predpokladu, že to chceme dosiahnuť.
S tým je podľa mňa spojená aj práca psychológa. Ako? Myslím si, že psychológ je akoby sprievodca na vašej ceste, za vašim snom, za vašou zmenou, no vy ste ten, kto to realizuje, nik iný. Nikto za vás tú prácu neodvedie, len vy sami. A len vy viete, ako to bude najlepšie, za akých okolností. Psychológ je ten, ktorý vám môže pomôcť odkryť možno doposiaľ nepoznané možnosti, ukázať možné smery, no len vy ste ten “zhotoviteľ”, vy to máte vo svojich rukách a vy s tým môžete niečo urobiť.
To isté je aj pri pôrode, nik iný neodrodí to bábätko za vás……
Hovoríme samozrejme o zdravom tehotenstve, o zdravej žene a bezzásahovom pôrode, o ktorom sa môžete dočítať viac v článku: Náš pôrodný príbeh-domáci pôrod. Iba minimálne percento žien nie je (fyziologicky) schopné porodiť svoje dieťa. Je to naozaj malé percento. Ak vám práve napadla otázka, prečo je tak veľa cisárskych rezov, odpoveď znie: nejakým spôsobom bolo zasiahnuté do prirodzeného “prostredia” ženy a dieťatka (viac o tom možno v inom článku).
Preto som sa aj ja začala týmto viac zapodievať a zisťovať si informácie. Chcela som a vedela som, že aj ja (aj napriek tomu, že som prvorodička) môžem porodiť svoje bábätko bez vonkajších zásahov a narušenia toho “prirodzeného”. To ma priviedlo na ďalšie cestičky, akou je napríklad zdravé tehotenstvo, prirodzený a zdraviu prospešný pôrod, kontaktné a vnímavé rodičovstvo a ďalšie témy, ktoré teraz študujem a snažím sa ich šíriť ďalej.
K samotnému spôsobu života resp. pohľadu na dané témy ma priviedol nielen vyštudovaný odbor psychológia,..
..ale aj moje prvé (doteraz jediné) tehotenstvo. Áno, dcérka je môj veľký učiteľ a už tehotenstvo ma naučilo veľa. Každý deň, keď si spomeniem na náš pôrod, ako aj tehotenstvo, som vďačná sebe, manželovi a dcérke za to, ako to prebiehalo a ako sa môžem ďalej vzdelávať v týchto oblastiach.
Aj v budúcnosti by som sa naďalej rada venovala psychológii a prepojila ich práve s vyššie spomínanými obdobiami ženy/rodiny ☺️. Preto spolu s Happy Baby pre vás chystám témy týkajúce sa tehotenstva, pôrodu, vzťahovej výchovy vašich detí ale aj ženstva.
Prajem vám len to najlepšie a najúžastnejšie počas celého tohto významného obdobia v živote ženy a matky zároveň.
S pozdravom Janka
Email na Janku: [email protected]
Čoskoro sa môžete tešiť na ďalšie články od Janky, ktoré sa budú venovať tehotenstvu, prirodzenému pôrodu a vnímavému rodičovstvu. Tešíte sa?
Chcete sa dozvedieť viac alebo sa podeliť o vaše skúsenosti s inými mamičkami? Pripojte sa do našej uzatvorenej skupinky mamičiek na Facebooku alebo nás sledujte na našom Instagrame.
