Deti môže hocikedy počas celého roka potrápiť kašeľ. Ak máte radšej prírodné alternatívy, ktoré tiež dokážu pomôcť, ponúkame vám recept na sirup zo smrekových výhonkov.
Sirup zo smrekových výhonkov a jeho použitie
Sirup je vhodný pri ochoreniach horných a dolných dýchacích ciest. Pomáha pri vykašliavaní hlienov a uvoľnuje dýchacie cesty. Tým, že obsahuje veľa vitamínu C, ktorý sa nachádza v mladých výhonkoch smreka, posilňuje aj imunitu. A okrem benefitov, deťom aj veľmi chutí 🙂
Ako vyrobiť sirup?
Čo budete potrebovať:
- mladé smrekové výhonky
- trstinový alebo obyčajný biely cukor
- citróny podľa chuti
- vodu
Záleží, či chcete sirupu viac či menej. Podľa toho si zoberiete buď menší zavárací pohár s objemom 0,7 litrov alebo s objemom 3 litre.
Postup
Výhonky prepláchnite vo vode, aby tam neostali žiadne malé chrobáčiky. Do pohára ukladajte vo vrstvách najprv smrekové výhonky, cukor, citrón, potom opäť ďalšie vrstvy, až kým nenaplníte celý pohár. Nádobu potom uzatvorte a položte ju na slnečné miesto, kde ju necháte zhruba 3 týždne. Občas je dobré s nádobou jemne pretrepať.
Po 3 týždňoch sirup preceďte cez plátno do menších pohárikov a skladujte ho v chladničke, kde vydrží určite aspoň jeden rok.
Vyskúšajte aj domáci recept na sirup proti kašľu, sirup z bazy či egrešový sirup s mätou.
Registrujte sa a prihláste na odber ďalších zaujímavých informácií, bezplatných testovaní, súťaží a článkov, týkajúcich sa obdobia materstva, ktoré práve prežívate.
Mali ste vlastný pôrodný plán? Podeľte sa spolu s nami v našej uzatvorenej skupinke mamičiek na Facebooku a sledujte nás na našom Instagrame.
Publikováno: 31. 5. 2019
