Nátierka z čerstvého syra Cottage cheese so zeleninou – vhodná pri tehotenskej cukrovke

Nátierka z čerstvého syra

Pri tehotenskej cukrovke je veľmi dôležité vyhnúť sa čo najviac sacharidovým prílohám. Pri raňajkách je však v poriadku dať si kvalitný ražný chlebík, naň je vhodná nátierka z čerstvého syra s kopou zeleniny.

Nátierka z čerstvého syra

Ingrediencie:

  • 1 ks kvalitného ražného chlebíka
  • 1 kelímok Cottage cheese
  • ½ zväzku reďkoviek
  • 1/3 čerstvej uhorky
  • 1 ks lahôdkovej cibuľky
  • soľ
  • čierne korenie
  • môžete použiť aj cesnak, presne 1 strúčik cesnaku

Postup:

Syr dajte do misky, osoľte ho podľa chuti, okoreňte, nakrájajte lahôdkovú cibuľku a premiešajte. Ak máte radi cesnak, prelisujte jeden strúčik do nátierky a premiešajte. Nátierku naneste na chlebík, ozdobte nakrájanou reďkovkou a uhorkou. Zvyšok zeleniny použite ako prílohu k raňajkám.

Ak vás zaujíma, čo môžete konzumovať, ak trpíte tehotenskou cukrovkou, prečítajte sa náš článok.

Nátierka z čerstvého syra Cottage cheese so zeleninou je výborná a my vám prajeme vám dobrú chuť!

Ak vás zaujímajú aj iné otázky týkajúce sa materstva, pôrodu, zdravia, sledujte aj náš facebookový profil Happy Baby SK.

 

Zdieľajte

Prihlásenie

Ukladám zmeny Odosielam
Uložené Hotovo
Došlo k chybe Došlo k chybe