Obdobie, keď dieťa začína skúmať svet vlastným tempom, prináša množstvo pohybu, radosti aj výziev. Vitamín C môže byť prirodzenou súčasťou výživy, ktorá podporuje rast a každodenné fungovanie malého organizmu.
Máte doma ročné dieťa? Gratulujeme! Vaše bábätko už nie je novorodenec, ale zvedavý objaviteľ. Práve teraz sa začína obdobie, keď je posilňovanie imunity mimoriadne dôležité – dieťa sa stretáva s novými podnetmi, začína chodiť, často ochutnáva všetko, čo nájde, a jeho imunitný systém čelí novým výzvam.
- Ako sa vyvíja imunita v 1. roku života?
- Vitamín C – prečo je v tomto období kľúčový?
- Ako podporiť imunitu cez stravu?
- Odporúčanie: Celaskon® baby kvapky
Ako sa vyvíja imunita v 1. roku života?
Počas prvého roka sa imunitný systém vášho dieťaťa učí rozpoznávať a reagovať na nové podnety. Okolo 12. mesiaca začínajú byť deti chorľavejšie, pretože sa ich ochrana prenesená z matky znižuje a vlastná imunita sa ešte len formuje.
V tomto období sú veľmi dôležité zdravé návyky, pravidelný pohyb, dostatok spánku a najmä vyvážená strava plná vitamínov a minerálov. Vitamín C v tomto veku hrá dôležitú úlohu – nielen pri budovaní imunity, ale aj pri raste a regenerácii tkanív.
Vitamín C – prečo je v tomto období kľúčový?
Vitamín C podporuje správne fungovanie imunitného systému, pomáha telu vstrebávať železo a prispieva k tvorbe kolagénu, ktorý je dôležitý pre zdravé ďasná, zúbky a pokožku.
Pravidelný príjem vitamínu C:
- pomáha pri budovaní imunity
- zvyšuje vstrebávanie železa, ktoré deti často potrebujú dopĺňať,
- podporuje psychickú pohodu,
- pomáha pri raste kostí a chrupaviek.
V 1. roku života je dôležité sledovať, či dieťa prijíma dostatok vitamínu C zo stravy. V prípade častej chorobnosti alebo jednostrannej výživy je vhodné poradiť sa s pediatrom o možnom doplnení.
Ako podporiť imunitu cez stravu?
Ročné dieťa už konzumuje pestrý jedálniček – ovocie, zeleninu, kašičky, mäso aj mliečne výrobky. Zamerajte sa na prirodzené zdroje vitamínu C:
- citrusové plody (pomaranče, mandarínky),
- červená paprika, brokolica, ružičkový kel,
- zemiaky, jahody, kiwi, šípky.
Pripravujte pokrmy šetrným spôsobom – parením alebo dusením, aby sa vitamín C neznehodnotil. Ak máte obavy, že dieťa neprijíma dostatok živín, požiadajte o radu pediatra.
Prečo si rodičia obľúbili Celaskon® baby kvapky
Celaskon® baby kvapky sú ideálnym pomocníkom pri budovaní imunity detí už od 1 mesiaca života. Vďaka kvapkovej forme je ich dávkovanie jednoduché a praktické.
-
- Obsahujú 25 mg vitamínu C v 9 kvapkách denne (0,5 ml).
- Sú bez konzervantov, farbív a umelých sladidiel – šetrné pre malé deti.
- Obsahujú vitamín C, ktorý pomáha podporiť imunitu, zdravý rast a vývoj.
- Vhodné ako podpora počas rizikových období (prechodné obdobia, škôlka, kolísavé počasie).
Upozornenie:
Celaskon® Baby Kvapky je výživový doplnok. Výživový doplnok nie je náhradou rozmanitej stravy a zdravého životného štýlu.
Informácie o účinkoch vitamínu C vychádzajú zo schválených zdravotných tvrdení, ktoré sú uvedené v príbalovom letáku produktu. Pred použitím si vždy prečítajte príbalový leták.
Užívanie vždy konzultujte s pediatrom – ten najlepšie pozná potreby vášho dieťaťa.
Tip na záver: Nezabúdajte, že silná imunita sa buduje každý deň – kvapkou po kvapke. Doprajte svojmu dieťatku to najlepšie aj pomocou moderných riešení, ako je Celaskon® baby kvapky.
