Ten veľký deň sa už priblížil ale vás straší obrátená poloha bábätka? 90 % detí, ktoré zostanú v obrátenej polohe, tzv. v poloha koncom panvovým, prichádza na svet cisárskym rezom. Existujú však spôsoby a možnosti ako vaše bábätko v maternici nenásilne prinútiť otočiť sa.
Poloha koncom panvovým
Väčšina nenarodených detí sa otočí do 32. týždňa tehotenstva sama od seba do požadovanej polohy – teda hlavičkou dolu. U asi 5% všetkých tehotenstiev toto nenastane a dieťa zostáva v polohe koncom panvovým, čo zvyšuje pravdepodobnosť pôrodu koncom panvovým alebo cisárskym rezom. Existujú však metódy, ako možno dieťatko aj v tomto okamžiku nenásilnou cestou prinútiť, aby sa v matkinom lone otočilo.
Trik s vreckovou baterkou
Niektoré deti sú už v matkinom lone veľmi zvedavé. Pôsobením svetla je u týchto detí možné prinútiť ich ku zmene ich polohy. Tým, že zvonku pomocou vreckovej baterky posvietite brušnou stenou na bábätko, ho môžete uviesť do novej polohy. Pritom je dôležité odhadnúť, akým smerom sa vaše bábätko pozerá. Pretože táto metóda je použiteľná iba v prípade, kedy poznáte smer pohľadu vášho dieťaťa. Priložte k brušnej stene silnú vreckovú baterku a veďte ju pomaly viackrát smerom dolu. Vaše bábätko by ste tak mala priviesť k tomu, aby sledovalo svetlo a otočilo sa do polohy hlavičkou dolu. Toto môžete viackrát opakovať.
Obrátená poloha a indický most
Indický most je cvičenie z hatha jógy. Nastávajúca mamička si pri ňom ľahne na chrbát, pokrčí nohy v kolenách a zdvihne panvu hore. Cieľom je, aby sa zadoček bábätka z dôvodu zdvihnutia panvy uvoľnil od panvy matky. Zdvihnutú panvu môžete v tejto polohe ponechať aspoň 15 minút, či prípadne tak dlho, pokiaľ vám to nie je nepríjemné. Dieťa tak bude mať možnosť lepšie sa obrátiť a samo sa oslobodiť z pozície, v ktorej sa dieťa tak ako tak necíti pohodlne. S týmto cvičením môžete začať od 32. týždňa tehotenstva a vykonávať ho pravidelne viackrát týždenne. Pokiaľ budete mať pocit, že sa vaše bábätko obrátilo, obráťte sa na vášho lekára alebo vašu pôrodnú asistentku a nechajte si polohu vášho dieťaťa overiť. Toto cvičenie vykonávajte v prítomnosti a pod dohľadom vášho partnera, ktorý bude v ideálnom prípade vopred inštruovaný pôrodnou asistentkou. Pokiaľ by sa vám behom cvičenia urobilo nevoľno, okamžite cvičenie prerušte.
Manuálny obrat
Ak sa vaše bábätko aj v 36. týždni tehotenstva stále ešte nachádza v polohe koncom panvovým, môže vám váš lekár eventuálne doporučiť manuálne otočenie dieťaťa. Pretože použitie tejto metódy však nie je vždy možné a môže viesť ku komplikáciám, možno ju vykonávať iba v nemocnici.
Tam je v prípade nutnosti možné okamžite previesť pôrod cisárskym rezom. Pri tejto metóde ide o to, prinútiť dieťa k obráteniu do správnej polohy manuálnymi pohybmi. Jeden lekár pritom nadzdvihne zadoček bábätka z panvy a druhý lekár sa pritom snaží bábätko otočiť. Miera úspešnosti tejto metódy je asi 50 %.
Korekcia polohy koncom panvovým moxovaním
Aby sa bábätko v maternici samo otočilo, používa sa často takzvané moxovanie. Je to metóda, ktorá vychádza z tradičnej čínskej medicíny, pri ktorej je pomocou moxovacej tyčinky, tzv. cigarety, zahrievaný určitý akupunktúrny bod na malíčku nohy. Tento postup by mal nenarodené bábätko aktivovať k pohybu.
Nastávajúce mamičky by pri tejto procedúre mali cítiť teplo, ale nemalo by to byť příliš horúce. S týmto zvláštnym akupunktúrnym bodom možno pracovať od 32. týždňa tehotenstva až po dobu desiatich dní. Po určitej pauze možno túto procedúru opakovať. Podľa jednej štúdie Univerzity v Mannheime, bola táto metóda úspešná pri viac než polovici všetkých žien.
Rodiť môžete aj prirodzene
Nech už sa rozhodnete pre akúkoľvek metódu, vždy sa vopred poraďte s vaším lekárom alebo pôrodnou asistentkou. Pretože neexistuje žiadna 100% záruka, že jedna z vyššie uvedených metód bude mať úspech, je tu stále možnosť pôrodu cisárskym rezom alebo koncom panvovým.
Pôrody v polohe koncom panvovým sú praktizované iba zriedka, hlavne však v nemocniciach, ktoré sú na toto špecializované. Rovnako pôrod cisárskym rezom nepredstavuje v súčasnosti žiadny problém, a mnoho matiek si tento spôsob zvolí celkom dobrovoľne.
Rodili ste prirodzene, hoci bolo vaše dieťa otočené naopak? Podeľte sa s nami v našej uzatvorenej skupinke mamičiek na Facebooku alebo priamo tu v komentároch.
