Hyperpigmentácia, tvz. tehotenská maska sa objavuje u žien počas tehotenstva. Čo to vlastne hyperpigmetácia je, zmizne po pôrode a ako s ňou bojovať?
Hyperpigmentácia – tehotenská maska
Nazývame ju aj chloazma, melazma či tehotenská maska. Objavuje sa zhruba u 10 – 15 % tehotných žien. Hyperpigmentácia sa prejavuje tmavými škvrnami a fľakmi na tvári.
Prečo hyperpigmentácia vzniká?
V tele tehotnej ženy dochádza k mnohým zmenám, či už fyzickým, psychickým, hormonálnym. V tomto prípade ide o hormonálne zmeny, kedy endogénne hormóny (nachádzajúce sa v tele prirodzene) stimulujú melanocyty (tieto bunky produkujú melanín v bazálnej časti epidermis) k tomu, aby produkovali vyššie množstvo melanínu.
Čo môže byť príčinou?
Príčinou nadmernej tvorby u tehotných žien môže byť progesterón. Progesterón je zvýšený hlavne počas druhého a tretieho trimestra. Spomína sa však aj možnosť, že za jeho tvorbou môžu stáť látky v kozmetike, napr v mydlách, aromatizovaných telových mliekach, deodorantoch a pod., ale tiež aj genetická predispozícia.
Maska tehotných sa objavuje na rôznych častiach tváre. Tvorí sa na lícach, nad hornou perou, čele, brade či nosovej prepážke. Výnimočne však nájdete tieto fľaky aj na predlaktiach a krku.
Ako sa chrániť a liečiť
Strava – spomína sa zdravá stredomorská strava, dostatok rýb a morských plodov, ktoré obsahujú vitamín D3 a omega masté kyseliny, zelená listová zelenina, ale aj mrkva, karfiol, ovocie a čaje.
Ochrana pleti pred slnkom – chráňte si dostatočne pleť pred spálením slnkom, nevystavujte sa slnečnému žiareniu príliš dlho a používajte ochranné krémy. Noste klobúky a slnečné okuliare.
Kozmetika – používajte kvalitnú, ideálne prírodnú kozmetiku, ktorá vás nedráždi, bez zbytočných aróm a množstva chemických látok.
Dostatok vitamínov – snažte sa v strave či pomocou kvalitných prírodných doplnkov dopĺnať najmä vitamín A, vitamín E, vitamín C.
Ako sa dá tehotenskej masky zbaviť?
Niektorým tehotným ženám postupne po pôrode maska zmizne. Tie, ktoré sa jej nevedia zbaviť, môžu využiť rôzne procedúry, napr. mikrodermabráziu, chemické peelingy, alebo použiť kozmeceutiká s obsahom kyselín (glykolovou, mliečnou, kojovou a atd.). Vždy sa poraďte so svojím dermatológom, ktorý podľa vašej pleti poradí, čo je pre vás vhodné.
Ako sa podarilo práve vám zbaviť tehotenskej masky? Alebo sa vám to nedarí? Ak máte čas a chuť, môžete sa o skúsesnoti podeliť v našej uzatvorenej skupinke mamičiek na Facebooku a sledujte nás na našom Instagrame.
