Pleť namáhaná chladom, vetrom a suchým vzduchom z kúrenia si najmä počas zimných mesiacov zaslúži zvýšenú starostlivosť. Avokádo je prirodzene bohaté na zdravé tuky, vitamín E a antioxidanty, ktoré pomáhajú pokožku zvláčniť a podporujú jej prirodzenú hydratáciu. V kombinácii s medom, jogurtom a vajíčkom vytvoríte jednoduchú domácu masku, ktorá pleť príjemne osvieži.
Budete potrebovať:
- ½ avokáda
- 2 polievkové lyžice medu
- 1 vajce
- 1 čajovú lyžičku bieleho jogurtu
Príprava
Dužinu avokáda rozpučte vidličkou. Všetky ingrediencie dôkladne premiešajte, kým nevznikne hladká krémová hmota. Masku naneste prstami alebo kozmetickým štetcom na tvár, krk aj dekolt a nechajte pôsobiť približne 30 minút. Následne ju opláchnite vlažnou vodou a doprajte si chvíľu oddychu.
Tip: Táto maska je výborná aj na ošetrenie suchých rúk, ktoré bývajú počas tehotenstva alebo v zime často namáhané.
Nevyhadzujte zvyšné avokádo
Ak vám po príprave masky zostane polovica avokáda, môžete ju využiť aj v kuchyni. Avokádo je výživnou potravinou pre celú rodinu a skvelo sa hodí do zdravých receptov.
Pozrite si naše tipy:
- Chlebík s avokádom – jednoduché a rýchle raňajky alebo desiata.
- Avokádová nátierka – chutná nátierka pre celú rodinu.
- Avokádový dip (guacamole) – obľúbený dip k zelenine či pečivu.
- Avokádo pre bábätko – recept a bezpečné spôsoby podania, kde sa dozviete, kedy je vhodné zaradiť avokádo do jedálnička dieťaťa.
Aké tipy na domáce pleťové masky máte vy? Podeľte sa o vaše recepty s inými mamičkami. Pripojte sa do našej uzatvorenej skupinky mamičiek na Facebooku alebo nás sledujte na Instagrame.
Ak vás zaujímajú aj ďalšie témy o materstve, tehotenstve, pôrode či zdravej výžive, sledujte náš Facebook Happy Baby SK.
